岡リのブログ一覧

タイトルだけだと

テニスとボート？？？　なんの繋がり？？？



一昨日くらいから右肘が痛いです

多分テニス肘ってヤツです。

テニスはしちょらんのですけどねぇ



しいて思い当たるとすれば

コレ



ボート漕ぎ運動できるチューブ

一ヶ月くらい前から毎日やってたんですけど

先日グリップとバンドを留めてる部分がブッ千切れました(;´Д｀)

千切れるくらいやっちゃってたんですねぇ



思いのほか肘にも負担掛かってましたかねぇ

ボク、右手首やっちゃってるんであんまり右手に負荷掛けないようにしてんすけど

今回のボート漕ぎ運動チューブ、当然両腕を使うので右手にも負荷掛かっちゃってたんですかね(￣▽￣;)



しばらくボート漕ぎ運動お休みです。