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2010年02月09日 イイね!

平日は…

先日のディーテクニック主催TC2000走行会を無事に乗り越え、今年のパーティレース参戦が現実的な目標として見えてきた感じがします。
実際の再デビューがいつになるかわかりませんが、2006年もやったようにクルマに乗れない平日は平日で出来ることを徐々にやっていこうと思ってます。

具体的には:
①減量~いま体重が63kgくらいかな。みんなからは太ってないって言われますが、実際はお腹周りが微妙な感じです。ベストは多分58kgくらいなんですよね。5kgくらい減らせるといいかなって思います。
で、どうするの?ってことですが、基本的にはまず1食当たりに食べる量をちゃんと1人前にすることかな。意外と大食いなんですが、40歳になり基礎代謝も衰えてきたのか、だんだん消費できなくなってきたので。

②足腰の強化+重力に対する感度アップ~といってもエラソーなことはできません。行き返りの通勤電車で座らず、吊り革を持てたとしても軽く握るだけにして、基本的には腰周りに意識を集中して、重力の変化に対してバランスをとるようにします。まあ、何に効くのかはわかりませんが、まずはそういったところからちょっとした筋力をアップしていこうかな。これ、電車で座れなくても残念に思わなくなるっていう別の効用もあります。

③イメージトレーニング~これまでNCでTC2000を走るのイメージが全くわかなかったのですが、1度走りましたから、それなりに次の走行に向けてどこをどうしていくかイメージがわくようになりました。次はダンロップへの進入をこうしてみよう~とか、K師匠に指摘されたことをまずイメージで修正するとか。

とりあえずそんなところでしょうか。仕事中はダメですけどね!
Posted at 2010/02/09 23:57:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | モータースポーツ | クルマ

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神奈川県在住の車好きサラリーマン。普段は愛車のドライブだけではなく、新聞チラシを見ては新車の試乗にも足を運んでいます。でも最近は子供の野球ネタばかり…(仕方ない...
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