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2016年09月05日 イイね！

３時間以上

３時間以上公休日の今日は、午前からルーティンのスポーツジムへ。

ベンチプレス⇒ラッチプレス等と、メニューや筋トレ量が増えてて、最近は、余裕で３時間以上ジムで汗を流してます。





そして、食欲の秋。

大好きな『かぼちゃ・栗・さつまいも』系が、わんさか　　♪


　　↑　久しぶりに、安定の「大戸屋」に行きました。




そして、おやつの時間には、おいもコッペ。
いもアンとマーガリンの、ハ～モニ～　♪

Posted at 2016/09/05 22:39:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | 大盛りグルメ | 日記

プロフィール

「引退間近 http://cvw.jp/b/160444/45908295/」
何シテル？   03/01 00:17
２００５年みんカラﾃﾞﾋﾞｭｰ・ﾊﾟｿｺﾝ購入・車も買い替え。　鉄道会社に勤務。Ｂ型。車と、鉄道ﾌｧﾝ。ﾏﾖﾗｰ。ｽｲｰﾂ・生ｸﾘｰﾑ好物。
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