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イイね!
2007年01月16日

長い休みも終了

長い休みも終了  12日間あった休みもきょうで終了、明日からまた死事が始まります。まー年始から死事やってたんで本格的に飛び職が始まるって言った方が正確ですね。で最後の今日は、短期トレーニングの締めくくりしっかりやりました。早朝ラウンドはやっぱり霜のフェアーウェイ、氷のグリーンでした。この状態の対応に慣れたせいか11ホール回って7オーバーの成果は上々です。帰りに職場によってちょこっと机上業務をこなし、明日の業務の入りをしやすくしておきました。その後1Km6分のペースで15Kmをランニング、昨日ちょっとがんばったせいか足が非常に重い状態でした。でココで休まず最後に打ちっぱなし320球やりました。
 最終的な成果はこうなりました。
 体重3.5Kg減、体脂肪5.6減、ショットのミス1割、アプローチのミス0.5割、ラウンド成果は次の土曜日のコンペの結果によりけりと言ったところでしょうか。
 明日からは死事もあるので休みのように行かないでしょうが、ちょこっとだけでも継続していきたいと思います。ラン10Km、素振り100回くらいはやりたいですね。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/01/16 21:03:39

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この記事へのコメント

2007年1月16日 21:09
やっぱりあなたやり過ぎです

あと何年かすると

ガックリ来ますです

私はすでにガックリ来てますが(自爆

あ!

私とは違いましたね

明日あそこを空爆してください(爆
コメントへの返答
2007年1月16日 21:49
我が愛機には空爆能力ありません。まーう○ちぐらい垂れることは可能ですが・・・。目標の座標をお送りください、考慮します。(なーんて・・・、)
2007年1月16日 21:13
先日は、どうもお疲れ様でした♪
相変わらず凄いスタミナですね(^^

12日間も休みがあったんですか!!
羨ましい
オイラもそれくらい連休欲しいです

だけど飛び寝っ駆さんの場合休みでも気が抜けない感じでしょうから
どっちがイイかって言うと考えてしまいますがねf^^;
コメントへの返答
2007年1月16日 21:49
5年ぶりの連休でした。でも年休まだ3日しか使ってません。っていうより使えません。
2007年1月16日 21:16
すごいトレーニングでしたね~
これで、土曜日のコンペも優勝間違いなしですね。
コメントへの返答
2007年1月16日 21:51
がんばります。でも気合い入れていくといつも空回りするんですよね。練習通りできれば○○です。
2007年1月16日 23:27
本当はサイボーグなんじゃ・・・

燃料は「酒」・・・(爆)
コメントへの返答
2007年1月17日 5:43
ある意味当っているかも、かなり燃費が悪いけど・・・。
2007年1月17日 1:26
サイボーグの方が負けるかも!

飲み比べ(--;
コメントへの返答
2007年1月17日 5:45
すでに○壱さんに負けてますから、神秘的黒えるさんも朝起きがなくて真面目に呑めば相当行くでしょう。

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