「エアロ入門」デビュー＼（＾＾）／

昨日ジムで待ちに待った「エアロ入門」にデビューしました。

以前のブログにも書きましたが年末に「エアロ初級」で撃沈してしまい、やる気がなくなりかけていたんですが、最後の望みをかけて週に1回しかない「エアロ入門」にデビューです（＾＾）。

イントラは撃沈したときのS君です。
初級の時より気のせいか参加者は初々しいかんじです。
なーんか、みんな初心者と思うと親密感がうまれてく～る（＾＾）。
緊張もしな～い（＾＾）。

足踏みはじまったぞ・・・簡単・簡単♪
前進・後退・・・楽勝、楽勝♪
Vステップ・・・後退の時まで足開いてたけど、すぐOKになった！
手の動きが加わったぞ・・・大丈夫、大丈夫♪
足そのままで手の左右が変わったぞ・・・たまに間違えるけどなんとか♪
問題の横ステップだ・・・うんイイねえ♪
ん？片足だけ繰り返し動かして、足踏みの左右の順番がかわった・・・じろうさんだけ手が逆だぞ！
・・・けど最後はまともになった♪

・・・・ということで無事終了しました。

う・れ・し・い＼（T_T）／


【今日のジム】
筋トレと6kmのウォーキングです。
なぜか今日は疲れていた。。
最近走ってないのに何故？？
もしかしてウォーキングの方が疲れる？？？