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2005年12月01日 イイね！

ダイエット日記【絶好調♪＼(^_^)／】

ジムが5日ぶりに再開しました。
運動する前にシャワーする時に体重を測りました・・・69.2kg！！！
5日前には70.3kg。
5日で1.1kgも減っている＼(T_T)／うるうる。
やはり1日200gずつ減っています。
毎日鏡を見るたびに変化が感じられます。
やっぱ、ダイエットにはランニングがイイかも♪


【今日のジム】
5日ぶりのジムなので超満員！
けど本店より広くてきれいで新しくて・・・混んでてもイイ！
ランニングマシンで10km走りました(^_^)v。
Posted at 2005/12/01 23:25:32 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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「[整備] #ロードスター レザーシートのたるみ修正 https://minkara.carview.co.jp/userid/161625/car/3088387/7513417/note.aspx」
何シテル？   10/01 12:47
地元白山の魅力にどっぷりはまっています。 自転車も大好きです。 音楽大好きです。 80年代の洋楽が一番好き ※　2015年8月よりしばら...
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