jiro_ukuleleのブログ一覧

じろうはご存じのとおりダイエットのため、毎日10km走ることを目標としています。

ブログに走った距離を書くようになてから1ヶ月ちょい。
走れなかった日はたったの3日(^_^)v。
1ヶ月間の延べ走行距離270kmとなりました＼(^_^)／。
距離だけなら一流ランナー並です（＾＾）。

肉体的にボロボロになる？と心配もしたんですが、ランニングマシンはけっこう体に優しくなんら問題ありませんでした。

で、どれだけ痩せたかというと、最初は体重メモってなかったんでうるおぼえなんですが
72kg→68kgくらいかと思います（＾＾）。
最近飲み会続きで増減が激しくて精度悪いんですが、こんなもんかと思います（＾＾）。
ちょっと減るペースが落ちてきたのですが上出来でしょう！＼(^_^)／

ランニングマシンで走るだけじゃ飽きてくるし、ジム仲間の強力な誘いもあって・・・・スタジオ出てみよかな。。
と思う今日この頃。。

今週末の3連休くらいにデビ・・・あっ、何も言っておりませんよ（笑）。


【今日のジム】
「はしご登り」の練習会の後、ジムで10km走れました(^_^)v。