覚悟はしていた筋肉痛

普段の運動不足でなまりきった体には、あまりにもハードだった
週末の合宿(特にレクリエーション)。

かなり合宿中から筋肉痛が始まっていたので、今朝はキツいだろうと思っていたのですが、
近所の温泉に行ってしっかり暖まってきたのと疲れに効くビタミン剤を飲んで寝たのが
功を奏して、思いのほか筋肉痛は軽くて済みました。

しかし再来月で三十路ボンバーに突入なので、さすがに体力は落ちてきてます。
今日は会社でよく舟を漕いでました(自爆)

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Posted at 2006/02/14 01:26:53

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