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cozy@岡山のブログ一覧

2007年04月16日 イイね!

スポーツクラブで帳尻合わせ

土日はかなり暴飲暴食の限りを尽くしたので、
今日はサボってたスポーツクラブに行って相殺を狙いました(大汗)

実際2年くらい行ってなかったので、その間に経営者が変わってたりで
ちょっと雰囲気が変わってましたが、システムに変わりが無いのでのんびり運動してきました。

ちなみに勤務先の会社が法人会員になっているので、1日500円で使い放題なんですよ♪

まずは2回のジムにてストレッチしてからエアロバイク15分でウォームアップ。
その後、休憩を挟みながらウェイトトレーニングのマシンを1時間半かけて
軽めの負荷で12種類くらい
シコシコと頑張りました。
あんまり続けて筋トレしてると気持ち悪くなってくるよねぇ。
オッサンだから??

最後は1階のプールに降りて、水中歩行を50分ほどかけて2km連続でザバザバと。

で、サウナで体をほぐしてシャワーを浴びたらトータル3時間半でした。

久しぶりに運動すると、心地よい疲れがたまらないですね!
これからは週に1日は行きたいなぁ~。健康診断もあるし、夏にもなるし。
Posted at 2007/04/19 03:47:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常ネタ | 日記
2007年04月15日 イイね!

姫路城に初登城

姫路城に初登城ぶらりドライブで初めて姫路城に行ってきました。

まだ桜のシーズンと言うこともあり、城下の公園は花見客も多かったです。
そして世界遺産ということもあり、外国人のお客さんがかなりたくさん居ました!
お金が掛かる本丸に入ると、日本人と外国人の割合は2:1くらいだったでしょうか?

さすがに天下の名城だけあって、天守閣も大きくて石垣も高い!!
最上階の6階からは姫路の町が一望できて気持ちよかったです。

そして近くの茶屋で黒ごまきな粉アイスと抹茶黒みつアイスを食べて
マッタリした一日を過ごしてきました。

岡山城みたいに天守閣にエレベータが無かったのが、ちょっと不便ですね(爆)
Posted at 2007/04/19 03:24:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日常ネタ | 日記
2007年04月14日 イイね!

2007年荒行!うどんオフ第1戦

2007年荒行!うどんオフ第1戦今年もりすざるさん主催のうどんオフに行ってきました!
僕がみんカラを始めるきっかけとなった由緒正しいオフ会です。

今回はなかなか大食いなメンツがおられるようで、負けておられませんな(笑)
岡山からは4人で1台に乗り合わせて橋を渡りましたよ。

参加者は全部で15人(だったかな?)!!
いつもの集合場所での自己紹介もソコソコに、まずは1軒目に移動です。

うどんオフのスタートに定着しつつある「たむら」
さらっと朝飯代わりにかけうどん(小)を頂きました。
あっさりしててノド越しの良い麺でした。

2軒目は「山下」釜玉うどん(小)に名物のかき揚げをトッピングしました♪
みんなは玉子の黄身だけを入れてましたが、僕は全卵でチャレンジ。
醤油と玉子をふわふわうどんとカリカリかき揚げに絡めて美味しく食べましたよ!

3軒目は・・・ちょっとうどんはひと休みで、パン屋さんの「アゴラ」に寄りました。
名物のカレーうどんパンを目当てに行きましたら、なんと焼き立てをゲット!!
でも、後の予定を考えてお持ち帰りに。(翌日の朝食になりました)

4軒目は「長田」の本店のほうで釜揚げうどんを食べました。
この頃には人数が13人になってましたが、6玉入りのたらいうどん(小)を3つ注文して、
ガッツリ系3人・その他5人x2の3組に別れて食べましたよ(汗)
もちろん5人席よりガッツリ系のほうがうどんの食べ終わりが圧倒的に早い!
お約束ですね~☆

5軒目はお土産を買うついでに「道の駅・滝宮」にてうどんアイスを堪能~。
今回始めてあっさりうどんアイスを食べましたが、いつもの超こってりアイスに比べて
物足りない気がしましたよ(笑)

6件目は「パティスリー・カシュカシュ」でケーキタイム。
ケーキセットを食べながらしばしの休憩です。(食べてたら休憩になってない)

最後の7軒目は前回もラストを飾った「もり家」
前回はラストスパートで大盛りを食べたんですが、今回は幹事からのリクエストにより
かき揚げおろしぶっかけうどんの特大に挑戦してみました。
洗面器の一回り小さいような丼にうどんが8分目と、
直径が25cmもありそうなかき揚げが乗っています!

談笑しながら食べてたら、意外とスンナリと完食(爆)

これにて今回のうどんオフは終了しました~。



・・・しかし、その後。

謎の腹痛に苦しんだのは言うまでもありません。(タダの食いすぎ)

次回も体調を整えて、ガッツリ隊の一翼を担うため頑張りますぞぉ~!!
Posted at 2007/04/19 03:07:08 | コメント(2) | トラックバック(0) | オフ会 | 日記
2007年04月13日 イイね!

次回の演奏予定

毎週金曜日は吹奏楽の練習の日です。
次回の演奏に向けての合奏でした。

今度は4月22日の午前中に
黒井山グリーンパークにて野外演奏しますよ。


雨が降りそうなんじゃけど?

ちょうどポンテ・ペルレが黒井山に立ち寄るときにも
演奏してるはずです。

カッコイイ古き良き時代の車たち
カッコワルくひーひー言いながらトランペットを吹いてるcozy
見たいかたは、無料ですんでドライブがてら黒井山グリーンパークに来てくださいね~!
Posted at 2007/04/19 02:07:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | 音楽活動 | 日記
2007年04月12日 イイね!

一日が長いよ。

今日は仕事に行ったけど、仕事らしい仕事は30分のみ。
あとはひたすら技術雑誌を読んだり、意識が飛んでたり(汗)

こんなに一日が長かったっけ?

と思うくらいヒマヒマです。


定時の17時が来たら、速攻でマーチに乗り込んで帰宅しましたよ。

まぁ、平和と言えば平和なんですがね。
もうちょっと平均化して仕事が来ないかなぁと。
受託でプロジェクトをこなしている下請企業としては辛いとこです。
Posted at 2007/04/13 02:21:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常ネタ | 日記

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何シテル?   10/31 13:25
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