くんさーのブログ一覧

最近食べ物ネタをアップすると、
ぼくの「メタボ」説を唱える方が
出てきます（笑）

そんなぼくを気遣ってか、
会社からこんなものを頂きました。
たぶん全社的にメタボが蔓延しているのを
会社も気にしているようです。

今まで使っていた体重計は、体脂肪率までしか出ませんでしたが、
今度のやつは、体年齢やBMIまで測れるようです。
なんかそれっぽい、ハンドルがついてます。

で、早速測ってみました。

体年齢、実年齢より若かったです。

まだセーフかな？

とりあえず、体年齢20代への若返りを目指したいものです。。。

もともと朝は苦手なのです。

特に飲み過ぎた翌朝は、、、
しょっちゅう寝坊してました。

でも、これを飲んだ翌日は、
すっきり目覚められるのです。

ハウス食品の「ウコンの力」です。

今週はフル稼働です。
かなり食べすぎ飲みすぎだった今朝も、モーニングコール前に目覚めました。

これを発明した人は、ほんとエライですね。
足を向けて寝れません。（笑）

この記事は、馬主になりました について書いています。

最近流行っているようですが、
実は我が家にも一頭いるのです。


ちょうど1年ぐらい前でした。
3週間ぐらいメキシコに出張していて家を空けていたのですが、
久々に帰宅すると、こんなものがリビングに鎮座してました。
（で、ぼくのパターマットは物置部屋に撤去されてました。。。）


買った頃はこの上に乗ってTVを見ていたりする姿を見かけましたが、
最近はめっきり動いている姿をみかけません。

結構大きいので、使わないと、ジャマです。（笑）

ちなみに、うちの馬は、この方のような高級品ではなく、
ロデオボーイという安価なやつです。

高級品を買った方が、ちゃんと気合入れて使うかもしれないですね。

会社の後輩に
「絶対効きますから、騙されたと思って買ってみてください！」
と言われ、１ヶ月ぐらい前から着けてます。

なんとなく、効果あるような気もしますが、最近残業が少ないだけかな、なんて思ったりもします。

ちなみに、子供の頃から阪神ファンなので、100円高い、金本モデルです。（効用に差はないらしい。）

ボーナスも出たし、７月、８月はイベント満載なので、明日はちょこちょこ武装しに行く予定です。

日本FW陣の不甲斐なさに脱力気味ですが、、、

今日、先輩夫婦に誘われ、ホットヨガ行ってきました。
これ、スゴイです。

サウナ状態の部屋で90分間、26ポーズ取るのですが、最初の10分ですでに滝汗です。

後半は、今日の日本代表並みにフラフラになるので、無理のない程度に手抜きしてました・・・。

でも、先生や、前の方のベテランの方は涼しい顔でアリエナイ動きをしてます。

終わった後は体が軽くなったような気がします。
大量に汗をかくので、シャワーの後は肌がスベスベです。

水1Lとタオルのレンタル等も込みで1回3,000円程度です。
これを続けられたら痩せられそう。
岩盤浴やゲルマよりオススメです。

ちなみに、先週、結婚記念日、忘れてました。。。
（お互い忘れていたので、オトガメなしでした。）
写真は、昨日思い出し、ささやかながらお祝いした時の食卓です。