あっ・・・もう・・・こんなに・・・

筋肉痛です（笑）

よっし→です。











久しぶりに所属している野球チームの練習に行ってきたんですが、やはり運動不足。
脚が生まれたてのフラミンゴのようになってます。
そら、いきなりアップで5kmランニング＋坂ダッシュ5本もやりゃぁね。
それからキャッチボールしてノックやってティーバッティングして・・・

完全に仕上がりました（爆）


決して夜の種まきのせいじゃないですよ！（殴）


あ、画像は妄想です。気にしない、気にしない・・・・・