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昨夜は地域の補導巡回パトロールに参加しました。
直前までポツポツ雨が降ってたので『中止か？』と期待してたのですが、そういうときに限って雨が上がり、蒸し暑い中に徒歩でアップダウンのきつい住宅街を見回りしてきましたが…子供らなんていないよ！


さて、子供たちは今日から夏休みってパターンらしいので、安全運転＆愛情運転で頑張っていきましょう。

台風がもたらした豪雨が各地に被害をもたらしております。
皆さんの住んでいる地域は大丈夫ですか？


まだまだ雨は続きますが、不要不急なお出かけは控えましょう。仕事の人は…仕方無いね(汗)
昼間でもライトオン＆スピード控え目・ブレーキ早めで、安全運転で頑張っていきましょう。

昨日の健康診断。五年くらい前に受けたことのあるクリニックを利用しました。するとその時のデータが残ってたみたいで、当時に比べ腹囲が１０cm近くも減っておりました。ウレシイナ～♪

台風が上陸しますが、不用の外出は避ける! ライトオン＆泥はね注意と安全運転で頑張っていきましょう。

今日は健康診断を受けます。
夕べは酒を絶ち、今朝は何も食べてません。

今夜は呑むぞ～♪



では今日も安全運転で頑張っていきましょう。

長いこと天気悪い日が続いたあと、晴れたとおもったらこの猛暑。
変化に体が付いていけてないというのもありますが、なんにしても暑いですね。朝の通勤時間なんて例年なら窓を開けるぐらいで丁度良いのに、今朝は信号待ちでついついエアコン使っちゃいましたよ。

こまめな水分補給と適度な空調の利用、『調子悪いな』と思ったら少し休む！熱中症に気を付けて安全運転で頑張っていきましょう。