ウルトラザウルス改のブログ一覧

禁煙中、口が寂しくなったり、気分転換したいときはコイツらと冷たいブラックコーヒーに御世話になってます。
MINTIAは、これから花粉症持ちには辛い時期になるので、ある意味通年御世話になってますが、ココアシガレットは、ワタクシ51歳にして初体験！
幼少の頃に通っていた、駄菓子を売っていたお店に無かったってのもあると思うんですが・・・。

朝からPALETTEのオイル交換をして(整備工場に丸投げ。どんなオイル入れたかも不明)、天気がいいので釣りに行こう！






画像では伝わりにくいですが、蒲原海岸は爆風でした。おまけに今年最大の寒波接近！
場所をかえて由比漁港へ。

え～、ルアーを１時間ほど投げただけでした(涙)

夜は最近の日課のウォーキングへ。

途中の見晴らしのいい所から撮った富士市の夜景！

角度が良ければ、東名高速の富士川サービスエリアの観覧車まで写せたのですが・・・残念。

ISUZUのエルフ。
確か令和４年式。まだまだ新車。

日野やトヨタ系に乗ったこと無いから、ハッキリとは言えませんが、いすゞと三菱ふそうは抜群に乗りやすい。

それに引き換え普段乗っている日産アトラス・Ｆ24型(６AMT)の乗り辛さは異常！



あとでアドブルー補充しとかねば・・・。

以前より会社から『健康診断の再検査へ行ったか？』と耳にタコができるほど言われていた。さすがにもうこれ以上「そのうち行きま～す(笑)」では済まされなくなってきたので、気はのらないが行くことにした。

07時30分
以前より馴染みのあるクリニックへ。ここは大規模の健診設備・豊富なスタッフもいるので、すぐに診てもらえるだろう。何年か前まではここで健診受けてたしな。

しかし、「高血圧の方は他の病院に行ってもらいたい」と、素っ気ない対応。
循環器系に強い近くのクリニックを紹介してもらい、さっさと移動。

08時15分

予約の患者さん優先ということで、なんの予約もしていない新患は時間がかかると言われたが、急ぎの用も無かったので待つことにした。

10時00分

診察開始。簡単な問診のみで終了。
血圧を下げる薬を処方してもらえるものとばかり思っていたので、肩透かしをくらった。
ただ、先生に言われたのが、

お酒を少し控えてください。
タバコは辞めてください。
今すぐにハードなトレーニングを始めると、体に余計に負担を掛けるので、軽い散歩から始めてください。
食生活の改善してください。
などなど・・・。

ちなみに、血圧を下げる効果のあるサプリメントとか健康食品とか、あんなもんウソですから、飲まないように。

仰りたいことはわかるが、何もそこまで全否定せんでも・・・。

10時45分

帰りに大型電器店に寄り、血圧計を買った。

帰宅早々測ってみた。



深刻です。


ちなみに画像の富士山は、大型電器店の屋上駐車場より撮影したものです。

久々に車ネタ・・・かと思いきや、整備工場に作業を丸投げ。
しかも新しいパッドの写真も撮り忘れ(涙)

急ブレーキこそかけてないけど効きは良いです。