ウルトラザウルス改のブログ一覧

先週水曜日から昼間の仕事（トラックでの配送）に復帰し、１週間が経ちました。
今日はＣＴ撮影があったので、お休みを頂き病院に行ってきました。

初ＣＴ…緊張しましたが一分ほどで終了。ＭＲＩほどうるさくもなく快適でした。
そういえば先月、病院が新築リニューアルし、待合室も広くなりましたので、ずいぶん快適でした。あとお茶や水が飲み放題コーナーに、コーヒー飲み放題が追加されました♪

診察後はリハビリ。筋トレをサボりぎみでしたが、毎日のトラックの乗り降りとクラッチ操作のお陰で、『筋トレ頑張ってますね。膝内側の筋肉が戻ってきてますよ』とＰＴに誉められました(汗)

画像はワタクシの新たな相棒。ダイハツ・オプティクラシック(ＮＡ ４ＡＴ)です。
タウンボに比べて室内の狭さは何ともしがたいですが、軽さと重心の低さから来る運動性能はイイ感じです。
１年チョイの付き合いになるかとは思いますが、大事にしてやろうと思います。

世間が『タモロス』にうちひしがれている中、ワタクシは『タウンボロス』でございます(泣)

さて、今日で退院１ヶ月経過しました。落ちた筋肉はなかなか元に戻りませんが、歩ける距離はかなり増えてきました。あと歩き始め数歩が痛いというのもなくなりました。数日前、調子に乗って三時間ほど歩いたら、足の裏がかなり痛かった。

筋トレ頑張ろ。

今日は退院後初のリハビリ受診。
昨日主治医から「135度くらい曲がってるし、問題ないね」とのお墨付きを貰っているので、患部に関しては心配していない。問題は衰えた筋肉の回復具合。なんて言われるか…もしかして「筋トレサボってるら～」って怒られたりしないか戦々恐々。

1530 リハビリ開始。
今日から新しいＰＴに診てもらう。
早速言われたのが「右膝もグラグラですね」
大きな怪我した覚えは無いのだが…。
マッサージを一通り受けているとき、靴下を履いていたにもかかわらずワタクシが扁平足な事を見抜いてきた。
扁平足故に脚の筋肉が人とは違う発達のし方らしい。勉強になる。
懸念していた『筋トレ不足』をやはりというか指摘されました。
次回のリハビリ予約を取っているときに、あることに気付きました。

























ズボンのチャック全開(滝汗)
扁平足は気付いても、社会の窓全開なのはＰＴも気付かなかったようです。

てか気付いてたりして。

今日は退院後初の検診。
朝出る前に診察券が見当たらず、あっちこっち探し回る始末(汗)
バタバタしたおかげでマスクを付けるのを忘れて出発。鼻がグジュグジュ。
1100 レントゲン撮影。

撮影が終わるとソッコーで売店に行き、マスク購入。一枚１０円。アリガタイ！

1225 待合室で名前を呼ばれるのを待っているが、座りっぱなしはケツが痛い。
1240 診察
あっちゅう間に終わる。経過は問題ないようだ。まぁ酷使どころかあんまり使ってないから、当たり前と言えば当たり前。

次回は５月半ばにＣＴ撮影。予約を済ませさっさと帰宅。

なんだかすごく待ちくたびれました。

今日は朝から天気が悪く散歩できなかったので、昼前まで寝てました(汗)

昼過ぎに車で買い物に行き、夕食の買い出しに。

黙々と作ること一時間くらい。



カレーライスの出来上がり。
実はワタクシ、カレーを作るのは生涯初。
小学校のキャンプや中学校の調理実習では作った覚えあるんですが、ワタクシはあまり積極的に参加してなかったので、イマイチ自信がなかったんです。
ニンジンが大きすぎましたが、まぁ２～３日ぶん作りましたんで、最終日には丁度良い大きさになるでしょう。

気になる脚の方はまぁボチボチですね。相変わらず歩き始め３～４歩は痛いですが、徐々に慣れてきました。

明日は天気が良いみたいなんで外を歩こうと思いますが、雨上がりは花粉が…(汗)