ウルトラザウルス改のブログ一覧

朝ちょっと早めに起床。
相部屋だった人は今日、肩を手術するようだ。今頃は手術が済んで、麻酔も切れてウンウン唸ってるころ？
替わりに新しく入ってきた人は、バイク事故で足をかなり痛めてるようだ。バイクに乗る人は気を付けてね。

飯は昼にチキンライスが出た。でも俺が大好きなモモ肉じゃなく、胸かササミだった。でも筋肉造るにはササミがいいらしい。贅沢は敵か？
これで退院したら食べたいものリストに

鶏モモ肉小間切れをいっぱい入れた、どこにスプーン突っ込んでも鶏肉が入ってくるオムライス。

が加わりました。

リハビリも淡々とこなす。腫れが引かないと何処が痛いのかも判らなくなってきた。
ちなみにＣＰＭでの屈伸は０度～９６度。やっとこ直角越え。あと筋肉の衰えハンパねー。


そんな中、今日からシャワーが許され、早速浴びた。先週の入院初日に浴びて以来。相当臭かったはず。シャンプーが三回目でようやく泡立つんだから…
大事なアソコも念入りに(笑)

久々に全身サッパリしました。

昨夜は急に熱が上がり、アイス枕を敷いて寝た。が、
夜中にビックリするほどの寝汗で起きた。
シャツを着替え、背中の部分にはバスタオルを敷いてまた眠りに…。

朝６時半起床

体温計ると平熱より少し低いぐらい。
やっぱ風邪とかじゃなく、患部の熱が体全体にまわったのかな？まずはひと安心。

朝食 今日も肉っ気なし。ちなみに今日から食事は皆と一緒に談話室で頂くことに。なので画像なし。
午前中は病院内を松葉杖の音を響かせて、リハビリがてら探検。
談話室に３０分100円で使えるパソコン発見！ブログ更新楽になるかな？

昼食 ついに肉ｷﾀｰ！
豚の生姜焼き＋サラダ、ひじきの白和え、白菜の味噌汁、おつけもの

肉、意外にボリュームあって、吉野家の並ぐらいあるかも？完食しました。

昼からはベッドの上で自主筋トレ。膝回りとすねの筋肉を意識して一時間半程動かす。その間にお見舞い客１名。



差し入れ頂きました。
病院食だけでは、ボリュームが少ないので大助かりです。

２時半からリハビリ室へ。
マッサージの後、自分で膝を曲げられる限界の角度までチャレンジ…６０度くらい。しかもコレ、太ももを両手で抱えるようにして曲げたもの。肝心の左足単体ではピクリとも動かないんでやんの(泣)
ＰＴ（パーソナルトレーナー）に経絡秘孔を押しまくられ…ウソ、ツボ？かなんかをあちこち押してもらうんだけど、悲鳴あげちゃうぐらい痛い(泣)
そのあといつものＣＰＭ一時間コース。
昨日は０～８５度まで曲がったのに、今日は０～８０度止まり。早くもスランプ？
しかしこの一時間に『白竜』一冊読み終えた。内容はこないだの猪○元知事の５千万融資騒動をモデルにしたような話。笑えた。ワタクシ、ヤクザの世界には興味も憧れも無いが、『白竜』だけはカッコいいと思う。
ああいう頭が切れて、文武両道で、女にモテてナニが上手くて（すいません、下ネタです）、でも子供には優しい。漢（オトコ）の中の漢ですな(笑)
今日のリハビリは自分が思ってた通りにいかず、満足のいく結果じゃなかった。ｱｱ､ﾅﾝﾃﾂｲﾃﾅｲﾝﾀﾞ
１６時、自室に戻り、夕食の時間までふて寝。

夕飯は、ごはん・豆腐の挽き肉あんかけ・ほうれん草と人参のあえもの・煮豆・デザートはキウイフルーツ。当然完食。

歯磨き後、部屋に戻って、自己筋トレ第二弾！
ＰＴに言われた通り、膝の反対側にある、二本の筋を意識しながらの屈伸。
あとベッドの縁に腰掛け、強制的に膝を直角に曲げる。そこから爪先を上に上げてみる。

いくら力を込めてもベッドと水平の高さまで上がってこない。痛さもあるが明らかに筋力の衰えを感じる。

こんなんでいいのか？

消灯まで一時間チョイ。頑張ろ。

なんか知らんけど夕べは寝つき悪くて、明け方くらいまでずっと寝たり起きたり雑誌読んだりしてた。
６時半 起床

朝飯


ご飯、角切りさつま芋の味噌汁、がんもどきと野菜の煮物、おつけもの、味付海苔、牛乳。
全く肉っ気なし。精進料理のようです。昼に期待！

午前中は病室のベッドの上で小一時間自主リハビリする。その後で理学療法士の方とマンツーマンでリハビリ。

自動で膝の曲げ伸ばしする機械（ＣＰＭという）を使い、少し弱めの間接技を決められてる感じ。タップしたってロープつかんだって止めてはくれません(笑)
小説片手に曲げ伸ばしするが、痛くて痛くて内容が入ってこない。
でも頑張った甲斐あって、

リハビリ初日
１６度～５７度　可動域４１度
リハビリ２日目
１０度～７３度　可動域６３度
今日
０度（ひざをピンと伸ばした状態）～８５度　可動域８５度
遂に直角まであと少しのところに来ました。辛いけど明日も頑張ろ！

お昼は、



ナポリタ～ン(^^)v
「あまちゃん」で春子がユイに『あばずれの食いもんだよ。喰いな』って勧めるシーンを思い出してしまいました。
サラダ
コーンの入ったスープ（とはいえコーンスープぢゃない）
デザートは苺こっこ？

言うまでもなく口の回りベタベタにして完食！

昼からは身体拭いてもらったり、シーツ替えてもらったり。
夕飯までお昼寝。
こんな事してるから夜眠れないんだよな。



夕飯。朝と同様肉っ気なし。味付けがいいのが救い。

食事中にカミサンが着替えやら何やら持ってきてくれた。寒い中ｻﾝｸｽ。

消灯前の見回りが来た後で、チ○コ拭いてパンツ履き替えよう。

手術した日の夜は、痛くて苦しくて全く眠れませんでしたが、昨夜は爆睡！

６時半 起床

７時半 朝飯、完食

化膿止めの点滴を打つ。

身体拭いたり着替えたりラジバンダリ



そういえば入院中、ワタクシの退屈しのぎはコイツ！



そうこうしてたら昼飯



遂に来た！待望のカレーぢゃ！昔の軍艦乗りみたいに（今でも海自の潜水艦では週一らしい）毎週決まった曜日にはカレーにして欲しい！

昼からはリハビリ。
また機械に足突っ込んで、強制的に足の曲げ伸ばし。今日は一時間ミッチリ！おかげで１０度から７３度までの曲げ伸ばしに成功。本当は７５度まで行ったんだけど、痛くて２度戻しちゃった。
そんなリハビリの間は読書タイム。




夕方にまた化膿止めの点滴。これで点滴ラスト！ついに腕から管か取れましたﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

夕飯はコレ



解りにくいですがまぁアジフライです。
サイドにはレンコンの金平ですね。
当然完食！しかしなんで夜飯に味噌汁付けてくれないの？そこが不満。

あとは体温図って寝るだけぢゃ！




ちなみに病室のテレビはカードによる前払い。懐かしのブラウン管！
（ちなみにペイチャンネルの類いはやってません。入力→ビデオに切り替えた自分が情けない。）

まずは昨日の話を。
昼の１２時半、若い看護婦さんに見守られながらＴ字帯（医療用のフンドシ）に履き替え、手術着を来て手術室へ。
途中、廊下ですれ違う入院患者さんに「いってらっしゃい！頑張って！」と励ましの言葉を受けるが、不安の方が大きくて、気のきいた返しができませんでした。

いざ手術室。
手術台の上に寝そべり、酸素を吸わされた……

○○さん起きてくださ～い！終わりましたよ～！

瞬時に落ちたので、全く記憶がない。恐るべし全身麻酔。

１３時に手術台に上がり、目覚めたのが１５時半。そっからは痛みと違和感とお腹の苦しみで全く眠れず。腰も痛くなってきたので寝返りうとうにも、
左足固定
右手血圧計他装着
左手点滴挿入
股間のアレにはチューブ挿入
胸には心電図のパッチ

全くフリーなのは右足のみ。しかし右足を動かすと導尿のカテーテルが引っ張られ、ナニが痛い！

結局手術終了の初夜は一睡も出来ず。
痛みとの格闘でした。

明けて入院生活三日目。大量のオナラが出たので二日ぶりに食事。まずは水から。ただの水がこんなに旨いとは！続いては熱いお茶。日本に生まれて良かった！

ご飯・ふりかけ・きぬさやとカマボコの卵とじ・わかめ・ちくわの味噌汁・牛乳でした。またもや完食。
ベッドの上で歯を磨き、ウトウトと二度寝。つうかやっと痛みが落ち着いてきたのかな？

診察。ムッチャ痛い。
着替え。お爺さんみたいに身体が動かない。
若い看護婦さんが導尿カテーテルを外す。拷問の一言。しかも俺のナニよりも長いものが入ってた(泣)
この２日間でかなりの痛みと格闘しております。

画像は今日の昼飯。
完食しました。

このあとリハビリ開始。
松葉杖を使い、少しずつ体重をかけていく練習。その後機械を使って曲げ伸ばし。
１６度～５７度でギブアップ。
腫れが引いたらプラス５度ずつ頑張ります。