ウルトラザウルス改のブログ一覧

0630…と言いたいとこだけど、なんか0600に起きてしまった。やることないんでラジオ聴いてました。
0715 朝飯
今朝もアッサリ精進料理(笑)
0735 喫煙タイム。
元相部屋で、同時期に入院し左肩の手術した人が、明日退院する予定。ｳﾗﾔﾏｼｰ

0815 術後２回目のレントゲン撮影。
撮影台に腰を掛け、脚を台の上に乗せるとき、先週は手やもう片方の脚で補助しなければ上がらなかった左足が、今日は左足の力だけでス～ンと上がった。少しずつだが筋力が戻ってる証拠かな。

そういえばレントゲン室に入る前に同じ入院患者さんと少し話した。

女性だ！


自分の母親と対して歳が変わらない人が多い中、その女性は多分２０代。
しかも２～３日同じパジャマを着る人がほとんどの中、この人は毎日きちんと着替えて小綺麗にしてる。しかもワタクシ好みのサラサラヘアーのメガネ女子だ！
まさに『はき溜めに鶴』というか『戦場に咲く一輪の花』というか(笑)
自分と同じ装具してるから、多分この人も同じ前十字靭帯の怪我なんだろう。
ただ、残念なことに…多分結婚してんだよな～(泣)
回復状況を見るとワタクシよりも早く入院・手術してるようだ。てことはもうすぐ退院しちゃうんだろうなぁ（号泣）

それ考えたらテンションガタ落ち。

0835 リハビリ開始。
先生の口から「昨日よりは良くなってますね」という言葉を聞けて、がた落ちテンションちょい上げ。
その直後、リハビリレベルもワンランク上がったのか？激痛タ～イム！先生絶対Ｓだよ。こっちがベッドをタップしてるのに攻め続けるんだもん…。
昨日一人で自主筋トレ頑張った膝回りも「まだまだですねぇ」とダメ出しされ気が遠くなる。世の中そんなに甘かない。
0915よりＣＰＭによるマシンでの曲げ伸ばし。
今日も９０度からスタートし、１往復するたびに５度ずつアップ。相変わらず１２０度辺りから痛みを感じる。そっから２往復２度アップにペースダウンし、ゆっくりじっくり曲げ伸ばし。
膝や手術の傷口とは関係ない部分が突っ張って痛い。多分無意識に患部をかばっているんだろう。
でもなんとか１３０度に到達。ここからは己との闘い。「今日の俺は、昨日の俺よりも強い筈！」と徹底的に自分を追い込む！
１３３度到達。自己タイ。あと少し！
結果、

ついに１３５度到達です。少し進歩しました。
昔、１３５（いちさんご）というバンドグループがあったな…どうでもいいけど(爆)
進歩と言えば、もうひとつ。




これまでの脚を固定していたニーブレースから膝が可動式の装具に変わりました。ただ装具がスネに当たって痛いのでタオル挟んでます。明日からは左足の荷重配分が体重３／４（５７ｋｇ）になります（今は３８ｋｇ）。
ちなみにコレ、１０ウン万します。ワタクシは労災なので最終的に全額返金され、懐は全く痛まないのですが、最初は自費で購入し、労災申請・受理されるまでお金は戻ってきません。
靭帯断裂・再建術した人には必須アイテムらしいが、いくらなんでもボッタクリ過ぎやろ～(怒)。
使用期間は数ヶ月で、しかも使い終わってもオークションなんかで売るに売れない（その人のサイズに合わせて造っているため）。こんなのいろんなサイズのを病院側で用意しといて、補償料（使用料）程度の支払いで安く貸し出しするとかできるやろ。
まぁ偶然にも同じ身長・同じ足の長さ・同じ足の太さ・同じく左足と条件が一致したら売れるかも知れませんが…。

1100 コゾーとメールのやり取り。
普段は小言ばっかり言うワタクシでも、いないとなると寂しいらしい(笑)ｵｺﾁｬﾏﾔﾈｰ。
だったら一回でも見舞いに来んかい！ｺﾝﾆｬﾛｰ

1200 昼飯
メインは魚（種類不明）の西京焼き。しっとりしてて美味しかった。魚（刺身を除く）の美味しさが判ってきたら大人の証拠。

食後はタバコ。同じ入院患者で両足首付近を骨折＆車椅子移動の人が、今日めでたくギプスを外したｵﾒﾃﾞﾄｰﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
リハビリ辛いけど一緒に頑張りましょう。

帰り道の売店で

コレ買った。晩飯後のお楽しみだ。筋力はあまり戻らないが体重はスクスク回復中(笑)

午後は晩飯までやることないので、筋トレに勢を出す。

1745 晩飯
メインはカニ（かま）入り卵焼き。かに玉って言えばかに玉。入院した最初の週にも食べたな～もしかして一巡したか？カレーはまだか？？

タバコ吸いに一階へ降りたら外来の患者さんがまだ結構な数居た。患者さんも先生も、みんな大変だ。

部屋に戻ったら筋トレの続き。消灯時間まで頑張ったらクタクタになるからよく眠れそう。