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2006年06月21日

筋肉痛の原因

今日はだいぶ楽になりましたが、昨日は全身筋肉痛になってました（笑）

いかに普段から体を動かしていないかがわかります。

筋肉痛になるようなことをしたからこの様になったのですが、何をしていたかというと．．．。

月曜日の有給休暇を利用してエンジンルーム内から室内へとバッ直のケーブルともう１本とあるケーブルの引き込みをしていました。（謎）

奥まったところの作業だったのでつま先立ちになりながらグロメット部分にケーブル通しを押し込んでいったのですが、この時点ですでにふくらはぎがプルプル逝ってました（爆）

ちょっとの作業で筋肉痛になるぐらいですから．．．。
もうすこし何とかしないといけませんね（笑）

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Posted at 2006/06/21 20:12:04

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サナリィ 2006年6月21日 21:14 自分も最近運動不足気味です・・・（＾＾；運動しなきゃと思いながらも出来ないでいる不精ものです（爆）	コメントへの返答 2006年6月21日 23:03 運動しなきゃと思いつつエレベーターを使ってしまったりして（爆）ほんのちょっとのことでもいいから体を動かさないとね♪
Gang7 2006年6月21日 21:18 お疲れ様っす！！たしかに、奥まったところの作業はキツいですね。＃０７もＥＧルーム内に配線引込みの時、あとちょっとって、体伸ばしたら足がツッタ経験があります・・・。お互い運動不足には、注意しましょう！！！	コメントへの返答 2006年6月21日 23:05 そうそう、もうちょっとと思ってつま先立ちになったら、その後で足の指がつりそうになりました（爆）ドアtoドアでクルマ通勤なので運動不足予備軍になってます（笑）
オットセイ？ 2006年6月22日 1:17 こんばんは～！私も今日、バドミントンをしてきて部分的に筋肉痛です（＞＜；）いかに、日ごろ運動していないかがわかりますよねぇ～（＾＾；）中年太りと言われたくない今日この頃です（＾＾ヾ鍛えなきゃ・・・・・	コメントへの返答 2006年6月22日 13:09 温泉旅行に行って仲間にも「会うたんびに顔が丸くなるね」なんていわれちゃいました（爆）風呂にはいるときも「おなかが出てきたな～」なんて自覚症状も●～*

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