健康第一！です！

こんにちは～(￣O￣)

久しぶりに少し長い休みになったので
昨日、今日と内科へ出掛けてました

ずーと何年も胃もたれや、胸焼けが起こりやすく
胃の弱い私だなあ～。としか思っていなかったのですが
そのせいか出掛けた先でも、自宅での食事メニューでも
かなりワガママを言って変更したりしてきました。「肉は胸焼けするなあ…。天ぷらは…。などなど」
そして、ここ最近体のダルさや、不調がなんとなく感じて来たため
今まで面倒で行かなかった内科へ、ようやく行ってきました❗
（周りからの行ってみなよ！と後押しされ）

結果は
血液検査は問題なし。
胃もとても綺麗で異常ないですよ！
という診断結果でした♪
安心しました

きっと疲れや、ストレス？精神的な部分からきているのでしょうて、事で
胃の動きを良くする漢方薬をもらい終わりました。

初めての「胃カメラ」
口からカメラを入れましたが、おえっおえっ、て吐きそう笑
でも、何年も船酔いで胃液が出なくなるまで吐いたりするので慣れているので
おえっおえっ！は苦にならなかったです笑
それよりは、カメラ操作をする先生に笑いそうで体に変な力が入りました
リモコンで操作をしているのですが、手首や体、頭まで画面と一緒に動いていて、初めてテレビゲームやる子供のような動きでした。
でも、痛みや長い時間もかからず安心した診療でした！！

ラジコンで勝負したら、絶対勝てる自信はあります。笑

結果は良好で一つ不安はなくなり良かったです。
食生活や、生活リズムを大切にしましょう。


車ネタです
アストロに久しぶりに行ったらワイパーが売ってました！
デミオは、今だに冬ワイパー、ゴムも悪いのか雨は拭き取りが悪く視界が…
適合表探すとちょうどありました

560円の安さ！


これで、雨の日も安心です！


トイザらスに行きました

奇跡的に最後の一つ残ってました！




早寝早起き。適度な運動。暴飲暴食はダメ。
ごきげんよう(^^)v