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全米で話題沸騰のビリーブートキャンプ７日間集中ダイエットのDVD見たことありますか？
私は、現在キャンプ中です。
このオッさんビリー・ブランクス（５１歳）は、アメリカのハリウッドスターやアスリートなど、数多くの人たちを指導しているカリスマトレーナなんです。
もともとは、アメリ力の軍隊で行なっていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方です。
そのビリー・ブランクスが独自のエクササイズとして作ったたのが、ビリーブートキャンプってワケで、日本で大ブレイク中！！
このビリーが、日本に来ちゃいました！！いろいろＴＶ番組に出るそうなので、楽しみです。

でっ！！このブート・キャンプ効果大ありです！！
継続は、力なりで３週間目です。

今日も、ポチッとしたモノが届いてました。
ＳＡＲＤ製「ＡＥＲＯ　ＢＬＡＤＥ」といいます。
余り知られていないと思いますが、この手のモノで有名なところで、ランエボのオプション品ですかね！！（結構高い）
航空機関連では、「ボルテックス・ジェネレータ」と呼んでます。
汎用品を探していて、やっとたどり着きました。
効果は（パッケージの説明から）
１　ダウンフォースの増加
２　直進安定性向上
３　空気抵抗の現象
ちゃんと効果を発揮するらしいので、取付後が楽しみです。

その前に、色が合わないので塗装しないと・・・・

この季節になると、「ポチッと病」が加速していきます。
今日もポチッ　ポチッ
年１回の嫁の知らないところで、お金が私に舞い込んできます。（微々たるモノですけど・・・）
ポチッとしたモノその一はこれ
「鏡面ステンレスフューエルリッドカバー」
最初はステン丸出しですけど、弄り菌がカーボン調ステを貼りました。

その２は、入札失敗・・・
実質のその２，３は、そのうち手に入りますので、後日ＵＰしますねぇ～

遅れましたが、土曜日に幼稚園の「父親参観日」とやらに行ってきました。
「父の日」にちなんだ、歌や踊りがあって、日頃見られない息子の姿に感動～！！

それと
久々の先生の姿に・・・うふうふ

昨日の、米国で話題沸騰中？の「Ｘｉｏｎ」をここに付けてみました。

まぁ～イオン系と言えば、ここですね！

マイナス・イオンが体にいいのはわかりますけど、なにせ目に見えないモノ・・・
ましてや車にいいのかぁ～？って疑問が残りますけど、害はなさそうなのでしばらく放置プレーしてみます。

忘れるんだろうなぁ～