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イイね!
2018年09月14日

久しぶりに

久しぶりに腰のリハビリに行ってみました。

久しぶりというのも・・・湿布で腰部分がカブれてしまい皮膚がベロベロ。

治るまでは無理だな・・・と自粛してました。

地道な治療によって、だいぶ皮膚も再生・・・かさぶた状態に。

触っても大丈夫かなぁくらいになりGO!!

夕方から腰回りに違和感があったのでけん引・・・コキッ・・・って感じで伸びた(^_^;)



夜、シャワーで軽くかさぶた部分を流したら・・・とれるとれる・・・日焼けした皮が取れるような感じで。

見た目、グロかったのが少しはマシになりました。

皮膚完全再生までもう少し・・・。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/09/14 22:42:36

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この記事へのコメント

2018年9月15日 0:01
こんばんは。初コメント失礼します。自分も昔から腰が悪く整体に何年か通っていますが完全には治りませんね(^_^;)…。腰の調子の良い日と悪い日のギャップがあります(^_^;)…。湿布は被れるのでやっていませんが調子の良い時にストレッチしていますが昔に比べたらかなり良くなりましたよ(^-^)vホイール交換とか腰に負担がかかる作業をするとたまに痛くなるときがあります苦笑。
コメントへの返答
2018年9月15日 8:28
おはようございます。
腰痛については地道に付き合って行くしかないですね。まあ、リハビリしたあとは調子が良いので効いているかと。ホイール交換は、たしかに負担大きい。金にものをいわせてやってもらうか(^^;)。腰痛防止ベルトですね。

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