ラッシ～のブログ一覧

私は３０歳過ぎまで、自分は絶対太らない（太れない）体質だと思っていました

高校生くらいの頃から３０過ぎまで、ず～っと体重は５３～５５キロ付近でした

背は低いので（１７０cmないくらい）痩せ過ぎではないが、健康診断ではいつも痩せ気味の判定でした

これは特に運動もせず、大好物のポテチやカップラーメンを食べまっくってゴロ寝していても変わることがなかったので自分は太らない体質だと思っていたわけです

しかし、３０歳を迎え、職場で現場メカニックから事務職に転向した頃から順調？に体重は増え始め２年ほど前には人生初の６０キロ超え！

そして、タバコをやめた２年前からは体重増加が急加速し、１年ほどで最大６８キロくらいになってしまった((((；ﾟДﾟ))))ベルトが食い込むこと半端ねぇ～（苦）

タバコやめると、ご飯が美味く感じるんですよね～(笑)

それで、これはさすがにヤバイと思い、食事を制限して半年ほどで６０キロ付近まで落としたわけです

が、最近また気が緩んで、食事も元通りになり現在は６４キロに．．．（汗）

最近疲れやすいのは、歳のせいではなくこの為か．．．（´-`）

これではイカンと思い、今回は食事制限ではなく、運動して体重を戻そうと思ったのです

どんな運動をしてみようか？ウォーキングって痩せるのかなぁ～？

ダイエットしたことがないので全然わからんなぁ～(-｡-;？

何が効果的なんでしょうかねぇ～（長く続けられて）

とりあえず６０キロ切りを目指そう！

























その前に、パソコンしながらのポテチやめなきゃね（爆）

今日は、先日の突貫作業で不安の残ったステアリングシャフトを対策するため外しました

今夜は犬も見守ってくれています(^_^)

っていうか、迷惑そうです(笑)

彼は、最近寒いので車庫の一角で寝泊まりしています

なので、私が車庫で作業をはじめるとあからさまに迷惑そうな顔をします（汗）

ですので、今日はステアリングシャフトを外して、いろいろ寸法を測るのみにとどめておきました

優しい飼い主です（違うか？）



いかにも不安の残る仕上げです（汗）

まあ、いろんなとこの寸法を測っときましたと．．．



イロイロとアイディアは浮かぶけど、素人が自分でやるとなると、きっちりしたものは意外と難しそうだなぁ．．．

機械加工とか、自分で出来る人が羨ましい．．．

まあ、また今度サーキット行くまでにじっくり考えるか．．．

今夜もいい夢にうなされそうだね（´-`）