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車のパワーじゃありません（汗


この本を読んで、簡単にダイエットが出来るか・・・

半神半疑でしたが、もともとキノコが好きだったし、

えのき氷を食べ物に追加するだけでいいとのことで、

挑戦してみました！

その結果、１０ヶ月で何と

体重？？ｋｇ～？？ｋｇに１０ｋｇ　down

体脂肪２４％～１６％に８％　down

今では平均体重以下になりました＾＾；

脱メタボ成功＾＾ｖ　　今まで、リバウンドを繰り返してきたので、若干心配ですが・・（汗

体重が落ち始めたら、楽しくなって途中から夜の糖質カットも試したらあっという間って感じでした＾＾

ジム通ったり、ジョギングしたりしても、中々落ちなかったのに・・・びっくりです！



えのき氷の作り方＾＾

☆材料　エノキタケ３００g 　水４００ｍｌ




１　石づきを切り落とし、４等分にざく切りにする。




２　ミキサーに１と水を入れ、ペースト状にする（約３０秒）




３　鍋に２を入れ一度沸いたら弱火にして約一時間加熱する。

４　水をはったボウルにつけ、粗熱をとる。



冷凍庫で凍らせる。　出来上がり＾＾

私はまとめて作って、みそ汁、カレー、鍋物など、色んなものに加えて食べてます。

旨みもUPして、ダイエット、その他の効果もあり、おススメです！

先日、友人に付き合ってＤに行って来ました。

帰りに、カレンダーとブランケットを頂きましたが、

新車購入しても、カレンダー　

行かないともらえないもんですかね～＾＾；








　





表紙は、７．６．８番のＳモデル。　　　いつかは・・・　（汗












Ａ５あるかなと期待しながらめくって見ると（＾＾；












５月・・・（＾＾ｖ　　　　　　　　よく見ると当然Ｓ５でした（汗













ブランケットは、子供がアウディのふとんでお昼寝したいと保育園に持って行きました（笑

アウディ山陰さんありがとうございました＾＾

新年あけましておめでとうございます。

Ａ５はまだ、ほとんどノーマルでブログの更新もモディも
スローペースですけど、今年はオフ会等、遠征もしていこうと思ってますので

みなさんよろしくお願いします＾＾；












昨日は、天気が良かったので洗車して出動・・・





渋滞を覚悟しながらも家族で出雲大社へ初詣に





神門通りがアスファルトから石畳に変わってました





Ｐに入ろうとしたらガードマンに満車！と言われ・・・（汗





　予想していた渋滞も、それほどでもなく
　しばらく待ってたら、どうぞ・・・　中に入ったらなぜか余裕で停めれました＾＾









娘が番内さんに、頭を撫でてもらい怖かったらしく大泣き・・・＾＾；





３０～４０分並んで参拝








縁結びの神様出雲大社に初詣して今年はどんな出会いがあるか楽しみです♪