マラソン終えて日が暮れてｗ

いやぁ～～走ってきましたよ～

意外と参加人数も多かったです。10kmロードマラソンは114人の参加者でした。

ハーフや3kmを含めたら701人だったそうです。

スタート前の緊張は車のレースと同じですね。

今回は反省です。周りのペースや息遣いに惑わされて、自分のペースを作り出すのが出来ませんでし

た。

ある意味オーバーペースでよく走りきったなって感じです。

キロ4分50秒のペースでした。このままフルを走ったら3時間30分ってペースですｗｗｗ

絶対無理ですけど。

次のハーフは1時間50分以内での完走を目指したい所です。

私設エイドも充実していて、走りやすかったです。お水がこんなに美味しくて、パワーがもどる感じでし

た。

給水って大事なんですね。町民の方の応援もパワーになりました。

また、一緒に走ったランナー達と励ましあい、最後の山道は4人の集団で、声を掛け合わせて走りきり

ました。トラックに入ってからみんな全力疾走ｗｗｗｗ

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗ裏切りｗｗｗｗｗｗ

最後はみなさんとハイタッチ！！

名前も知らない方でしたが、そこが醍醐味ですね。

走った後の豚汁と、おにぎりの美味しいこと！

「あぁ～～走ってヨカッタァ～～」

あまりの美味さに４つ食べちゃいましたｗｗｗｗｗ

走った後のクールダウンjogやストレッチも念入りに行なったのでダメージは少ないです。

皆さんもウォーキングからどうですか？

確実にハマリマスｗｗｗｗ


かえって体重を量ったら１kg増量だったのは内緒です(笑)

次は１１月２３日のハーフマラソンです。がんばろ～～～