まさ ω＼(`･ω･´)てらのブログ一覧

いやぁ～～～走ってますかぁ？？？ フォア・フットストライク走法に切り替えて、６km　３７分だったのが　３４分まで伸びました。 もちろん我流なので、ピッチを上げたりして、走ってますが。まずまずの出来です。 いろいろのウェブを徘徊してたら、「体幹ランニング」ってのを見つけました。 これは目 ...
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社会復帰一日目・・・・想像以上に疲れました。 次から次へとしなくちゃならないことが、頭に入り込んできて、パニックです。 まぁ・・別に会社はそれを求めてるわけじゃないのですけどね。 あせらず・ゆっくり。ですかね？ さてさて、ジョグを初めて２ヶ月経ちました。 最近は８ｋｍのジョグを中心に ...
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体重計が壊れたので、財閥の力で、ヤマダ電気で買いましたwww そこっ！何処が財閥ぢゃ！ なんて言わない。 勇気ある後退ですwwww その前に、そんなもんで、体重計っていたのか？って疑問も言わないで下さい。 体重に興味無かったので、ガススタの景品ですwwww ...
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影で努力です。 フォームは一流選手ですw
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７月７日にランニングを始めて。はや二ヶ月。 体重は71ｋｇ→64ｋｇまで落とすことに成功しました。 １ヶ月3.5ｋｇのペースです。まぁいい感じですね。 それより、運動する楽しさを覚えました。 ランニング４０分。昔は・・・「しんどぃ～～」今では「もう終わり？」ってな感じです。 スイムも、 ...
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先程、10キロ走ってきました。 タイムは63分。 取り敢えず、愛媛マラソンのショートの足切りタイム以上で、走ることが出来ました。 このまま続けて、50分切りを目指したいです。 あぁ。ストイックに追い詰める僕ってカッコイイww しかし、こんなに運動してるのって、高校以来かも？？
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まずはこれを見ろｗｗｗｗ 最高のコラボじゃ。 暑いのでブログサボってました。てか・・・忙しかったの。 さてさて、ダイエット作戦からトライアスロン参戦作戦に計画が変わったのですが、最近筋肉がついてき ました。 軽く逆三角形です。 この際だから肉体改造をしております。 無駄に ...
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イモトはゴールしたのか？ 気になる。 まぁ、選挙は○明党が議席を減らすのが、嬉しい限りです。常勝関西が、大敗ですもんなぁ。 F票が動かなかったんでしょうねぇ。 一言。 土下座外交だけは、やめてくれ。 竹島は、日本だ。 イモトぉ！
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今日は「奥方」の誕生日でございます。 とりあえず、花束で誤魔化しますw 去年と同じ金額なんですけど、なんかｼｮﾎﾞｲ？ それとも高い花でも入ってるのかしら？
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関係各位の皆様。 9月14日より社会復帰をする事になりました。 思えば、長いお休みでした。 これで、「うつ病」の闘いが終わった訳では有りませんが、頑張りすぎないようにします。 ご心配・応援・ご迷惑をおかけした皆様、今後とも長いお付き合いを宜しくお願いいたします。
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