まさ ω＼(`･ω･´)てらのブログ一覧

本日は7年目の結婚記念日です。
よく7年目を迎えたものです。
記念日ですが、私は風邪で動けません(汗

体調が良くなったら、何がしますかね。

二日前から喉が痛かったのですが、本日39度の熱が！


午前中は体が動かなかったので、午後から病院へ。



簡易検査の結果。

インフルでは無いことが判明。


セーフ！！！



仕事も軌道に乗ってきたところなのにっ！

まぁ土日を安静に過ごせば大丈夫かな？


出来れば日曜日には、治って3時間走をしたいですなぁ。

最近練習不足だし。


ハイポトニックをしっかり飲んで、寝ます。

朝から喉がいたいっ！


夕方から、水鼻が、、、、


いやいや、風邪じゃないよね？


インフルエンザな訳もないよね。

念のために早め帰宅して、早く寝ます。


あぁ今日は15キロのペース走の予定だったのにぃ

距離が踏めないっ！

ええっと。jogをするようになってから、このブツを身に着けております。

ファイテンって奴です。

よくスポーツ選手が首に何重も巻いてる奴です。

意味は良くわかりませんが、水溶性チタンがどうのこうのって・・・・・・・


正直つけたときの感想は・・・・・



？？？？？


だったんですけど、外してみると、ないと首周りが重たいような・・・重たくないような・・・

効果ありって事でしょうか？

かといって特別タイムアップなんてしてないんですけど。

怪しさ満載な所はSEVに似てますね。

てか・・・考え方もよく似てるしｗｗｗｗ


まぁ・・いいんです。アスリートっぽく見えますからｗｗｗｗ

でも、マジで外すと、違和感があるんですよね。付けてるときは違和感ないのに・・・


これって「信じるものは救われる」って奴でしょうね。

いやぁ～～走ってきましたよ～

意外と参加人数も多かったです。10kmロードマラソンは114人の参加者でした。

ハーフや3kmを含めたら701人だったそうです。

スタート前の緊張は車のレースと同じですね。

今回は反省です。周りのペースや息遣いに惑わされて、自分のペースを作り出すのが出来ませんでし

た。

ある意味オーバーペースでよく走りきったなって感じです。

キロ4分50秒のペースでした。このままフルを走ったら3時間30分ってペースですｗｗｗ

絶対無理ですけど。

次のハーフは1時間50分以内での完走を目指したい所です。

私設エイドも充実していて、走りやすかったです。お水がこんなに美味しくて、パワーがもどる感じでし

た。

給水って大事なんですね。町民の方の応援もパワーになりました。

また、一緒に走ったランナー達と励ましあい、最後の山道は4人の集団で、声を掛け合わせて走りきり

ました。トラックに入ってからみんな全力疾走ｗｗｗｗ

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗ裏切りｗｗｗｗｗｗ

最後はみなさんとハイタッチ！！

名前も知らない方でしたが、そこが醍醐味ですね。

走った後の豚汁と、おにぎりの美味しいこと！

「あぁ～～走ってヨカッタァ～～」

あまりの美味さに４つ食べちゃいましたｗｗｗｗｗ

走った後のクールダウンjogやストレッチも念入りに行なったのでダメージは少ないです。

皆さんもウォーキングからどうですか？

確実にハマリマスｗｗｗｗ


かえって体重を量ったら１kg増量だったのは内緒です(笑)

次は１１月２３日のハーフマラソンです。がんばろ～～～