まさ ω＼(`･ω･´)てらのブログ一覧

愛媛マラソンまで残り2週間となりました。

実は・・・年始1月2日に私・・・故障しちゃいましたｗｗｗｗ

アキレス腱炎です凹

一昨日から練習再開しました。

4時間以内の目標は変えず、疲労抜きに徹したいとおもいます～～～

愛媛マラソン公式HP

公式HPでもエイドが充実してますね～～～～うれしい限りです。

なおかつランナーズサービスでゼッケン番号を携帯で打ち込めばランナーが何処走ってるか解っちゃう

サイトもあるみたいです。

これで、道に迷っても安心です(違

応援メッセージ受付

↑応援メッセージも受け付けているそうでございます。

実名を知っている皆様応援よろしくです～～～～

ジョギングシューズ2カ月で、潰しました。

意外とマラソンは金かかります。

で、とうとう手に入れました！

ロードの革命シューズ！ニュートン！！！

フォアフット走法マスターしますっ！

目指せサブフォー！！

最近忙しくて、完全放置プレーでした。

ダイエットも成功かな？
身長170センチ
体重54キロ
体脂肪6％
まで、落ちました。

成功の秘訣は、朝御飯を沢山食べて、夜はチョットにする。って事ですかね？

後は、毎晩10キロのjogですかな？

食生活も自然と変わって脂っこいものは、控えるようになりました。

腹筋も割れたし、後は、女子だけか？(ばこ

仕事は忙しいけど、運動でストレスフリーです！！

病んでいた昔って何？って感じです。

目指せ愛媛マラソンサブフォー達成！

終わったずら。

満足出来る記録です。


愛媛マラソン頑張るぞっ！

マラソンを始めて、サプリメントを採るようになりました。
まぁ、食事で接種するのが一番なんでしょうが、無理。


買い始めたら、意外とハマるwww

効いているかどうかは判りませんが、酷い手荒れが治りました。