まさ ω＼(`･ω･´)てらのブログ一覧

先程、10キロ走ってきました。

タイムは63分。

取り敢えず、愛媛マラソンのショートの足切りタイム以上で、走ることが出来ました。

このまま続けて、50分切りを目指したいです。


あぁ。ストイックに追い詰める僕ってカッコイイww



しかし、こんなに運動してるのって、高校以来かも？？

まずはこれを見ろｗｗｗｗ

最高のコラボじゃ。



暑いのでブログサボってました。てか・・・忙しかったの。


さてさて、ダイエット作戦からトライアスロン参戦作戦に計画が変わったのですが、最近筋肉がついてき

ました。

軽く逆三角形です。

この際だから肉体改造をしております。

無駄にダンベルもって、筋トレ。

その後、４０分のラン。

VAAMを飲んでアミノ酸補充。

で・・・肝心なのは・・・風呂に入った後




裸で嫁にアピールｗｗｗｗｗ

当然・・フルチンですがﾅﾆｶ？


ポーズ決めちゃったりしてますｗｗｗｗ


決して夜の誘いじゃないです。

筋肉のアピールです。


どう？筋肉ついた？

毎日毎日聞きますｗｗｗｗ

ええ・・・しつこい位。

この辺絞まってきてるでしょ？

と・・上腕二等筋ｗ

次の日は腹筋ｗ

ええ。。。なかやまきんに君の気持ちわかりますよ。

昔は・・・筋肉見せびらかしてどうすんだべ？って思ってましたけど。。。。。


正直見せたいｗｗｗｗ


いや・・・見てもらいたいｗｗｗｗｗ



いやぁ～～酒によったら裸になるかもよ～～


皆さんお忘れでしょうが・・・草薙君を忘れないでくださいねｗｗｗｗ




てか・・・


まじウゼーーーーーーー



それでも筋トレの毎日は続くのであったｗｗｗｗｗ

イモトはゴールしたのか？

気になる。

まぁ、選挙は○明党が議席を減らすのが、嬉しい限りです。常勝関西が、大敗ですもんなぁ。
F票が動かなかったんでしょうねぇ。

一言。
土下座外交だけは、やめてくれ。
竹島は、日本だ。




イモトぉ！

今日は「奥方」の誕生日でございます。

とりあえず、花束で誤魔化しますw

去年と同じ金額なんですけど、なんかｼｮﾎﾞｲ？

それとも高い花でも入ってるのかしら？

関係各位の皆様。

9月14日より社会復帰をする事になりました。

思えば、長いお休みでした。

これで、「うつ病」の闘いが終わった訳では有りませんが、頑張りすぎないようにします。


ご心配・応援・ご迷惑をおかけした皆様、今後とも長いお付き合いを宜しくお願いいたします。