ネロミツのブログ一覧

先日人間ドックに行きました。





その時の状況はこちら↓
https://minkara.carview.co.jp/userid/1686181/car/1320372/4568925/photo.aspx



それから数日後、総合健診結果のお知らせが来ました。
判定項目ささっと見て・・・いつもと一緒かなって・・・安心

日常生活のアドバイス「食事」：
　　　　　　　　　　　　　　　前回と比べ体重の減少が見られます。
　　　　　　　　　　　　　　　日常の努力の成果が表れていますね。
　　　　　　　　　　　　　　　適正体重を目指し、この調子で健康的な食習慣を続けていきましょう。


心は☼晴れでした。





更に数日後・・・先日の健診で腹部超音波検査結果　F：要受診　判定がありましたので
　　　　　　　　　　診療情報提供書を同封させて頂きました。・・・
判定項目を見直し・・・あっ！　ほんとにF判定があった(/o＼)

そんなこんなで紅葉でも観に行こうと思っての有給休暇の予定がお医者さんに行くことに・・・(T_T)
お医者さんでは尿検査後先生より、”今度精密検査をするので土日以外の希望の日を・・・”
また有給休暇を取らなきゃあいけないことになり・・・心は曇りに('Д')




追伸：画像はお医者さん帰りに紅葉ドライブはあきらめ小学校の片隅の銀杏で我慢・・・
　　　　次回の有給休暇の心の天気は雨にならないことを祈るのみです。
　　　

昨年・・・
私は、専門の先生から・・・

専門医：空腹時の血糖値は正常高値は、110mg/dlで、ネロミツさんの血糖値は118mg/dlなので糖尿病予備軍ですよ！半年に１回は糖尿病チェックしてください。お近くの○○医院に紹介状書きますからこれを持って半年後に行ってください。

ネロミツ：はい！わかりました(^^ゞ


今年の４月１３日（半年後）
○○医院にて

看護師：ネロミツさん身長と体重を測定します。

ネロミツ：はい！

看護師：１７４．５センチ！、７２．５ｋｇ！
　　　　　　体重増えましたねえ～
　　　　　　３キロ近く・・・
　　　　　　血圧も測ります。
　　　　　　140です。・・・ちょっと高いですねえ～

ネロミツ：汗💦




○○先生：血糖値が半年前に、118mg/dl　
　　　　　　　体重が７２．５ｋｇ
　　　　　　　血圧140・・・
　　　　　　　みんな高いねえネロミツさん！( ｀ー´)ノ

ネロミツ：はい(/o＼)


○○先生：お酒は毎日飲んでるんだよね～＞
　　　　　　　休刊日を取ったほうが血圧下がるよ！（アルコールなし日）
　　　　　　　体重も減らしてね！




その日から、実施したこと
　　　　　　　　①食事制限（体重↓目的）
　　　　　　　　②桑茶（血糖値↓目的）
　　　　　　　　③休刊日設定毎週２日（血圧↓目的）

　　

あれから４カ月近く経ち・・・
昨日、体重計にのりました！

なんと65ｋｇ



10％減量しました。(^^)v

今度○○医院に行くのが楽しみです。



追伸：バルケッタの車検費用が高いから10％体重が減ったかも？(笑)・・・まだ帰宅せず

追伸：画像は、マイブーム　メダカを水槽に入れました。幹之メダカスーパーブルー（稚魚）です。

本日退院しました。

朝8時担当医に咽喉の状態を見て頂き、
①話しやすい声のみ出して喋って良い（大きい声はだめ）
②酒、たばこはだめ（アルコールはあと1週間我慢）
③1週間後診察
以上、3つをお願いしますと言われました。

5日ぶりに声を出してみると、
まだ自分の声って感じはしません。(^^;

入院し、少しの間ですが、喋れなかったことを考えると
そのストレスを、お粗末ですがブログに載せ、
皆さんに読んで頂き、心の会話が出来、
みんカラやっててよかったなあって感じました。

ありがとうございました。(#^^#)


追伸：本日はイビキの嵐から逃れ、ゆっくり眠れそうです。(笑)

入院生活６日目です。
体調は、入院前の状態に、戻りました。
みなさんのいいね！パワーのおかげです。(o^_^o)




私の部屋は、廊下を挟んでトイレ、洗面所やシャワー室が有るため
色々と物音が気になるベッドポジション

そんな中、私以外の３人は、（部屋の）
夕食を済ませると、消灯の９時前には
カーカー、スースー、すやすやと、爆睡状態


眠れない夜にプラスして、喋れないのでストレスが溜まり・・・
今日は、病院脱走です。(≧∀≦)

友人に頼んで用意しておいた
ドカッティに跨がり・・・ひとっ走り

なんて、映画のシーンみたいな事は出来ないf(^_^)

でも、病院外に脱走しました。・・・歩いて(笑)
行った先は、セブンイレブン・・・でもつぶれていた（汗）

少し離れたミニストップに、目的地を
変更し、テクテクと・・・

まだ、新装開店して間がないためか、雑誌棚は隙間だらけ(°∇°;)

小さな脱走も、大きなため息と、運動不足解消になったとさ！(笑)


追伸　画像は、GW中に見かけたドカッティ
　　　ところで、これは、９００ SS ？ ・・・気になるバイクです。(o^_^o)

入院生活５日目です。

回診で、担当医に診察され
５月20日には喋っていいとのこと。(o^_^o)



あれ？入院前まで何度も術後７日間喋れないと
言われたけど？？？(^_^;)
何となく気分は、上向き



昼食になり、
カーテン越しに

尾根遺産　　ネロミツさ～ん、ご飯でーす！・・・の言葉に

ネロミツ　　はーい・・・やべぇ！声出ちゃった(^_^;)


心は、たるみっぱなしです。