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ネロミツの"趣味です!(^。^)" [その他 その他]

今年も・・・人間ドック

投稿日 : 2016年11月22日
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健康管理していますか?

私は齢を重ねるごとに気を配るようになりました。(^^;

今年もその結果を判断いや診断をしてもらうために先日の11月18日金曜日に有給休暇を頂き行ってきました。
人間ドックというとすんなり休暇が頂けるけど遊びに休暇を頂く時もこんな感じで頂ければと思うのは私だけ?( *´艸`)

画像はドックに行く途中に咲いていたピンクの彼岸花です。

初めて見ました。

ちなみに私と同じ苗字のお家の花でした。玄関前のお庭にもいっぱいでした。
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人間ドックに行く半年前より・・・

脱糖尿予備軍のため、血糖値を下げる目的に画像の桑茶を飲み続け・・・
画像はいつも飲んでる3箱目の桑茶と桑茶を入れたペットボトルです。

体重を下げるために会社の昼食は肉、魚、揚げ物は摂取せず・・・(/o\)
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更に健康になるために
レモン酢を造り(レモン+はちみつ+黒酢)を2週間ほど毎日飲み・・・
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兄の作った無農薬のフェイジョア(写真の緑の果物)やパッションフルーツ(写真は熟し食べごろ状態)を食べ健康管理をしてきました。

アルコールも休肝日を設定しましたが続けることは出来ませんでしたが・・・(^^;
5
諭吉さん2枚プラスアルファを払い人間ドックで診断してきました。

写真は・・・
毎年私の隣には欧州車が並ぶのですが今年は残念ながら国産軽自動車でした。
6
結果は・・・
体重は68.5キロ(一年前)→72.5キロ(半年前)→64.7キロ(今回 *身長175センチ)

血圧は前回130以上→118でした。

血糖値は後日送付される結果待ちです。

とりあえず良い方向ですねとドックの方からのコメントでした(#^^#)

みなさん健康管理していますか?


画像は裏庭に今年から咲き始めた名前不明の花です。
花を観ると心が和み・・・
これも健康に繋がるかもしれませんね~(´▽`*)

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この記事へのコメント

2016年11月23日 22:03
こんばんは♪

そんなに健康管理はしていません(^^;)
ずっと前に難しい病気になって、今は仲良く付き合っています(笑)

でも、昨日病院で自分でだけど血圧を計ったら、下が20mmHg台で2回計っても変わらなくて…??
先生は疲れてるのかなぁ?
なんて言ってましたがσ(^_^;)?
桑茶って美味しいのですか?
コメントへの返答
2016年11月23日 22:27
こんばんは~(≧∀≦)
コメントありがとうございます。

私も脳に大動脈瘤(誤診)、腰椎狭窄症、大腸ポリープ、声帯ポリープ・・・😓
全部言ったら自分でも呆れる(^^ )

上が解らないけど、なんか血圧は低そうですね~。 冷え症?だったらショウガ系がいいかも・・

桑茶は美味しくはなく、かといって不味くもなく・・・ただ血糖値を下げるとのことで飲んでいます。
血圧に対しての効果は?です。😅
2016年12月18日 5:42
失礼します(*´∀`)

朝早くから失礼しまーす
ネロミツさん、おはよ~(*>∇<)ノ♪

かなりの遅レスで失礼します(≡人≡;)
人間ドッグお疲れさまでした(*^^*)
日頃は感じないのに、体調を崩すと健康であることの有り難みを感じるこの頃ですね(^_^;)
名前が分からない、お花ちゃんに反応しました。笑
この子はランタナという植物です(*´∀`)
多年草なので初夏前後から晩秋まで花を咲かせます。こぼれ種でまた増えていくと思います
寒さでもう枯れていると思いますが、また来年花を咲かせると思いますよ(*´ω`*)
グラデーションで色が変わり可愛いですよね♪

また来年、咲いたよブログ楽しみにしてますね~(*>∇<)ノ♪
いつもありがとうございます(*^ー^)ノ♪
コメントへの返答
2016年12月18日 7:55
おはようございます。
コメントありがとうございます。(^^ゞ

早起きですねえ~・・・(*^_^*)
私は、寒くなると布団からなかなか出れなくて・・・😅・でも7時過ぎには起きます。

遅レス全然OKですよ~(^_^)/
体調を崩すと健康で有る有り難みと、有給休暇をすんなり取れる有り難みと2つありますね~(笑)
ランタナというのですか・・・自分が植えてないのに咲いたと言うことは?(・・?
鳥が運んで来たのかなぁ?

来年グラデーションで色が変わることを楽しみにしますね。
咲いたよブログ待っててね~(≧∀≦)

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