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来月の７月１２日or１３日にお友達のこの方の主催でプチオフ開催予定です。

今のところ１２日が有力候補のようです。

詳細はまだ決まっていませんが、場所は浜松周辺とのことです。

車種限定はしないようなので、時間のある方は参加してみては??

詳細が決まったらまたUPするのでよろしくです。

タイトルどおりNOBLESSEへ行ってきました。

オイラのオデは進化していませんが・・・

お友達のエリプレのマフラーが完成したので引取りに

Ｖ６ ３．５Ｌのサウンドは最高です





2枚しかありませんがフォトギャラ

エリプレ ４本出しタイプⅡがちらり

今日もウォーキング+ジョギングしてきました

朝から万歩計つけてますが仕事がデスクワークのため2000歩程度しか歩かず・・・

今日一日合計で約8000歩。

まだまだ少ないですね

夜に歩くようになって、もうじき１ヶ月経ちますが体重が変わってない


ってことで昨日から足に800ｇづつウエイトを装着してみました。

思っていたより結構きついです

自分が思っている以上に体力が落ちていました。

慣れてきたらウエイトを増やしていく予定。

食事はもう少し減らそうかな～

いつまで続けられるのかわかりませんが・・・

もう６月ですね～

今日はとても天気が良かったので少し日焼けしてしまいました。

しばらくすればプールの季節がやってきますね。

実は、年齢と共に運動をしなくなり、おなかのお肉が気になりプールに入るのも・・・

また、ぎっくり腰に加え、増えた体重を支えるので腰に負担が

ってことで、２週間くらい前からウォーキングを始めてました。

無理しないようゆっくりと４０分くらい歩いています。

最近では半分歩いて、半分ジョギングに。

さていつまでやり続けられるか

歩数計を買ったので試しに測ってみたら４５７４歩でした。

１１５カロリーの消費らしい。

さて明日は何カロリー？？