よしくんのアルトのブログ一覧

土曜日にサッカーの大会があるので走らな
あかんとは思っていますが、なかなか走れない
日が続き久しぶりに走ると体がめっちゃ重く
ダルダルです…。

このままじゃ、あかん！
フルコート走ったら倒れる。

今日から、ランニング始めました。

久しぶりに走った割には、息があがるわけでも
なく、いつも走っていた距離を走れました。

しか～し、昨年の同じ時期に走ってた頃と違って
今年は、
虫が多ーい！
前向いて走ると顔にバシバシ当たるので、下向いて
走りました。
環境の変化か？

さぁ、来月あたりからバーベキュー始めますかっ。

来月試合があるというのに、全く走ってない…。
このままだと、暑さで５分ともたない感じ。

今日も練習行ってきました。
先週よりきつかったぁ！
暑すぎる！
というより、重量増えて、その上剛性なし。

これでは、まずい！

後輩）来月サッカーの大会あるんで、ドクターストップ
　　　だとは思いますが、復帰してください。

私）　もう半年以上経つので疲労骨折は大丈夫だと思う。
　　　しかし、半年走ってないで！

後輩）今から復帰してください。

私）　そうやなぁ…。

ということで、先週から練習に復帰しました。
案の定、２日間筋肉痛になりました。でも、次の日から
来ました。（二日目の方が痛かったけど）

はぁ、後３週間でフルで走れるようになるんやろか？
といいつつ、先週の練習は全開でした。
手を抜けないタイプです。