やっちゃったよ～orz

今日は、起きたときから腰回りが重かったんです。

そんな感じで仕事していて、ちょこっと変な体勢で袋に入った重いモノを持ち上げると
腰の上の方から「ピリピリ」と刺激がww

はい、軽くゲームオーバーですよw
とは言っても、ギックリではないので動けてますがね。
(ギックリはヤッたことないので判りませんケド)

普通の体勢なら良いんですが、体を反ったりするとorz
腰よりも上の方で、左側だけ重くなっております。
筋やっちゃったのかな

起きたら治ってると良いんだけどな～