郡 民のブログ一覧

今日は、結婚記念日だった・・・（＾＾；

忘れては無いけど、うっかりしてただけ・・・（滝汗）

でも、気がついたのが嫁からのメールなので、悟られないうちにケーキなどを購入し、うっかりしてた事を悟られないようにしなくては（大爆）

フゥ～これで、無事にMISSION　COMPLETDEかな？

この時季恒例の稲刈りをやってきました。　大きく育ち沢山の実りでした（＾＾）

そして、今回は田んぼに風船が落ちていて花の種が入っていました。
詳しくは、フォトギャラにて・・・（＾＾；

後は、先日導入した広角レンズを使い庭などを撮影して遊んでみました♪




写 真


稲刈り　　　おまけ

八ヶ岳中信高原国定公園 と言ってもスノーボードで良く行くゲレンデの『ピラタス蓼科』です（＾＾）

いつもは、冬しか来た事無いですが夏のこの時季も良いもんですね～♪

山頂は、18度で涼しいですし綺麗な空で気持ちが良いです。

そして、ゆっくりと散策すると気持ちもリフレッシュできます（＾O＾）

今度は、紅葉の時季に行くのも良いかもです。

この坪庭は比較的軽装でも良いですが、ヒールの高い靴・サンダルですと苦戦するのでスニーカーやトレッキングシューズなどをお薦めします。

ヒールの高い靴の女性が足首を挫いたりしてたので・・・(滝汗）




↑写真は、中央アルプスですが霞んで殆んど見えません(苦笑）




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写 真

7月から、自分の軽量化を始め約１ヵ月経過しました。

仕事前に、『VAAM』を１本飲み食事をいつもより少々減らし、野菜中心に変更。　
朝食を確実に食べ、間食止めて適度の運動をやるようにしました（＾＾）



結果は、約6㌔減（＾O＾）

服などかなり余裕が出てきました♪


そして、最近は極力晩御飯にガッツリ食べないで朝食ガッツリに変更中。

体重計に乗るのが楽しくなってきました。

無理しないでボチボチ頑張っていかなくては・・・♪

今日は、65回目の終戦記念日です。

この戦争は、忘れてはならないと思います。　

自分も幼い頃、祖父・祖母に聴いた戦時中の話を忘れられません。

世界中の紛争・戦争が無くなる事を祈ると供に、散っていった多くの英霊に黙祷・・・