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尾原ダムは、雪解け水で満水でした。

今日は、６㎞　１時間３２分の運動です。
西風がきつく、帰り道は波が立ち立ち漕ぎができず、
大変でした。
帰りに、佐伯温泉　長者の湯に立ち寄り、汗を流しました。

今日もSUPをしに尾原ダムに向かいましたが、風が強く断念
帰り道、湯村温泉の公衆浴場へ
アルカリ性単純温泉　加水加温なしの源泉かけ流し　
43℃とのことですが湯温度は、この時期温めでした。
入浴料　３５０￥
川縁に浴場があります。

尾原ダムでのSUPの帰りに立ち寄りました。
入浴料金　４００￥
お肌にやさしい高アルカリ単純温泉（PH9.8）
温度３４℃　かけ流し

久々のSUPです。１月末からSUPボードは修理へ出していました。


ボードの上に乗ると足ががくがく震えました。
筋力がこの３か月でやせてしまったようです。


１時間で距離は４．３㎞。

2017尾原ダムクレスト放流イベントinさくらおろち湖
年に１回の点検放水





ダムカレー　

試作品で今日は５００￥でした。
ルーがサバカレーと舞茸カレーの２種類


湖面
雪解け水もあり、水位はありますね


ダムカードを入手