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オムロンのカラダスキャンを手に入れました。
体脂肪率なんか分かるやつ。
BMI値・内蔵脂肪レベルなど・・・

使ってみて、愕然
もともと「やせ型」ではないことは認識してましたが・・・
内蔵脂肪レベルが高いことにはショックが隠せません。




今夜の夕食はいつもの半分しか食べなかった
ぃゃ！食べれなかった（ショックで）

ビッグステーキを食べて来ました。
280g・・・強敵です。
昔なら余裕で完食だったな・・・なんて弱音を吐いております。
デカいわ。

一緒にいた友達はハンバーグ。
コレもデカい。
少しくれました、いや、強制されました。

もう、しばらくお肉からは遠のきそうです。
今度は焼き肉食べたいな（もう復活？）

Photoshop6.0が気に入っててVistaでも使ってたんですが、Photoshopの設定ミスでアンインストールすることに。

で、新規インストールすると、必ず途中でエラー。
Vistaが壊れたと思い、Vistaのクリーンインストール（1時間ぐらいかかる）。
その後、Office2007を入れて、Photoshop6.0を入れようとすると、またインストール中にエラー。

あれれ。設定ミスする前まで使えてたのに・・・。
いろいろ考えて・・・前回のインストールはOfficeを入れる前だった。
OfficeをアンインストールしてからPhotoshop6.0をインストールすると、うまく行った。

Photoshop6.0は2000年のソフトだからWindowsXPが出る前のソフト。
問題起きるわな。

Photoshop6.0→Office2007の順に入れると、両者共問題なく動きます。
インストールって疲れる。

部屋の掃除してて、ふと思いつきましてね
キッチンの換気扇の網、汚れてたな・・・と。
まぁ、パーツクリーナー吹いてやると油も落ちるだろうと
安易に考えていましたが、打ち敗れられました。

結局、網が分解出来るのがわかり、食器洗剤を使っての分解清掃。
この方が早かった。
すっきりしました。

すき家のメガ牛丼、食べて来ました。
もちろん普通に完食です。
サイドにサラダでも欲しかった。

牛肉3倍、ご飯大盛り
ということですが、好きな方にはオススメ。
食べてて「ご飯はまだあるのに、牛肉が無くなった」
そんなことはもう無いでしょう。
牛肉を掘っても、ご飯が遠い。
イイバランスだと思います。

ただ、カロリーは1,286kcal。
覚悟！