ひろロドのブログ一覧

おうちにいよう週間


もう家で過ごす時間が増えて何日過ぎたことでしょう。
週間、とはどこへやら、さながら月間でございます。

さて、家で色々と片付けなどをしていますが、タンスの奥に突っ込んだものをしげしげと眺める時間だけが過ぎ、取り出してはいじくり始め一向に片付けが進みません。

こんなものが出てきました。




無事に空気を入れられて、ボヨンボヨンできました。

以前、みかんの木が植わっていたところにリンゴの木を植えました。



植えた時はこんなカタチで、ただの棒みたいでしたが、




一週間も過ぎたころに新芽が出てきました！！

温暖な気候なので結実までは難しいかもですが、
数年後に花が咲くかもしれないと思うと、今から楽しみです。

🍏王林です。

猫と同じように、動くものと光るものがあると追いかける習性がありまして、
海、特に波打ち際なんかに行くと、寄せては返す波に靴が浸からないように踏んだり戻ったり。

これ、やりません？

周りに人がいるとやりにくいんですが、ひと気のない夕方だと割としやすいかもです。

前に行った、太平洋ロングビーチの写真です。





波が岩肌に当たりバシャーンと豪快な形を作るのも面白いんですが、
僕は、その波が海に戻るときのショワーっていう感じが好きなんです。

ちょうど夕日が反射してキラキラキラキラ、シュワーっと砂の表面を滑りながら海に戻るんですよ、波の残りが。

どうでもいいようなものも一緒に海に吸い取ってくれるみたいに。

人間ドック？

人間ドッグ？

たまにわかんなくなるんですが、ドックですよね。

ドッグだと犬ですもんね。


この前の人間ドックから新しく加わった肺活量診断。

マウスピースみたいなのを咥えて、ふ～～～～～～～ッてやるアレです。

結果は、3,760ml

この値、努力性肺活量というものでして、なんじゃそれ？って感じですよね。

また「％肺活量」という項目もあって、それは93.0％と記載されています。

こちらも　？？

調べてみると、

努力性肺活量というのは、最大の速さで一気に噴き出せる量のことで、成人男性では3,500ml以上が基準値で、2,500ml以下だと肺の機能が低下しているかも、とのことです。
基準値よりも少し多くて安心しました。

％肺活量の93％は、一般的な肺活量の基準に対する測定結果の肺活量の比率だそうです。
80％以上あれば基準内とのことで安心しました。

テレビでは最近、肺の機能についてお医者さんが説明されていたりして、自分の肺についても気になっていました。

肺は酸素を取り入れる器官。ぐらいにしか意識していなかったのですが、肺の中にある肺胞が取り込んだ酸素を血管に入れて、血管の二酸化炭素を肺胞へ出す仕事をしている、車のラジエータに似ているな、と思いました。




普段、マスクしていて大きな声を出せなかったり、外を歩きまわれなかったりしますが、
たまには家で、大きく息を吸って～～～吐いて～～～
ハイ吸って～～～～ふうううううっと吐いて～～～
しています。

海とか森の写真を見ながらでも気分が良くなります。

フーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーって
肺の中の空気を全部出し切ると、そのあと新鮮な空気がいっぱい吸えて
気持ちいいですよ。




なんならロードスターみたいに頭をパカっと外すイメージで、頭から新鮮な酸素を取り入れてます！的な。
スーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーって吸引！


来年のドックでは、％肺活量を少しでも100%に近づけたいです。

フーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ

スーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ

労わりながら丈夫にしたいですね。


(･∀･)/　ﾊｰｲ