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2007年08月09日

ＢＯＯＴ　ＣＡＭＰ入隊！！！

やっと、入隊です。。

ＢＯＯＴ　ＣＡＭＰに・・・・・

初日、がんばりましたよ！！！！

ビリーバンドは、とりあえず使用せずに・・・・・
何とか、全部遣り通したけど・・・・・

日頃の運動不足が効きますなぁぁ

３０分過ぎの

の辺から、
各部の筋肉が・・・・・・・・

とりあえず今週一杯は、基礎編のみで逝きます！！！！！！

とりあえず、頑張ります。！！！！！！！

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/08/09 23:04:32

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hatbus 2007年8月9日 23:33 ((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ腰痛のため、お休み中なんだけどかなり体重戻って来ちゃった(^^;)	コメントへの返答 2007年8月9日 23:37 入隊前に、食事と少しの運動で、１０ｋ落としたんだけど、やっぱ、そこまで逝くと、筋肉付けつつ、減量・・・・・を狙って、入隊しました。。。腰痛って、ＣＡＭＰのせい？？？日にち進むと、そんなにハードなの？？？無理しないでねぇぇ。。
さやゆうパパ 2007年8月9日 23:43 こんばんは～頑張ってくださいね～ヒザ痛めてから野戦病院行きです～そろそろビリー隊長から除隊しろと言われそうで～す	コメントへの返答 2007年8月10日 21:36 昨日と同じ基本編なのですが、筋肉痛の為、ついていけませんでした。。キツイですが・・・・・頑張ります。。。
ダンディー 2007年8月10日 0:01 入隊おめでとうです！（笑）話聞くと・・・辛そうですね＾＾；私まだ迷い中なんですよ～w	コメントへの返答 2007年8月10日 21:38 ダンディーさんも、入隊しましょう！！！辛いですが、筋肉の組織を１回壊さないとねぇぇ。。。久しぶりの筋肉痛って・・・・オヤジには、キツイですが・・・・
たびんちゅ 2007年8月10日 19:10 入隊おめでとうございます(^^) 普段動いてないとキツイですね。最初、ケツの筋肉がぴくぴくしましたよ(^^;) ある程度筋肉がつけば、脂肪がつきにくくなりますからね。がんばってください！！！	コメントへの返答 2007年8月10日 21:40 入隊しましたが・・・・・日頃の運動不足だけが、表面化してるような・・・・・筋肉を付けるには、筋肉痛は、避けては通れない道ですから・・・・頑張ります。。。

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さやゆうパパ 2007年8月9日 23:43 こんばんは～頑張ってくださいね～ヒザ痛めてから野戦病院行きです～そろそろビリー隊長から除隊しろと言われそうで～す	コメントへの返答 2007年8月10日 21:36 昨日と同じ基本編なのですが、筋肉痛の為、ついていけませんでした。。キツイですが・・・・・頑張ります。。。
ダンディー 2007年8月10日 0:01 入隊おめでとうです！（笑）話聞くと・・・辛そうですね＾＾；私まだ迷い中なんですよ～w	コメントへの返答 2007年8月10日 21:38 ダンディーさんも、入隊しましょう！！！辛いですが、筋肉の組織を１回壊さないとねぇぇ。。。久しぶりの筋肉痛って・・・・オヤジには、キツイですが・・・・
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