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  5. ビリー隊長、キツイっす。。。。 [１５だいふく]
イイね！
   
2007年08月10日

ビリー隊長、キツイっす。。。。

ＢＯＯＴ　ＣＡＭＰ入隊２日目ですが・・・・・

初日と同じ基礎編を実施です。。。
っが、昨日のＣＡＭＰの後遺症（筋肉痛です）のお陰で、ついていけない・・・・・
足は上がらないし、体起こせないし、腕立てできないし・・・・・・

こんな所、筋肉痛の経験在ったっけ・・・って場所まで、筋肉痛・・・・
普段の運動不足ばかり浮き彫りに・・・・・・・

とりあえず、全工程を１回は、こなしてみますが・・・・・・
きっちりと、基本編を長く遣ろうかなぁぁぁ・・・・・

現在、奥様に虐められてます。。。。。。
筋肉がパンパンの処に攻撃されてますが・・・・・痛くて避けられない・・・・・・

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/08/10 21:49:35

   

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この記事へのコメント

サーたん
2007年8月10日 21:58
結構効くんですね！２日連チャンで続けられるのは凄いですよわーい（嬉しい顔）　　　　　　　妻は初日の基礎で終わってマス(;^_^A
コメントへの返答
2007年8月10日 22:26
筋肉つけるには、今の筋肉を壊さないといけないので、筋肉痛に耐えて続けると、筋肉増強になるので・・・頑張ってます。。
まぁ、無理しないほうが良いですよ。。かなり、オーバーワーク気味です・・・・・
明日できるか・・・・
ダンディー
2007年8月10日 22:22
トータル何分あるんですかぁ？
始める前にメンタル面を鍛えなきゃ＾＾；

夏休み中に「仮入隊」かあ～（爆）

コメントへの返答
2007年8月10日 22:29
基礎編は、５０分くらいです。。
（まだそれしか判りませんが・・・）
かなりの有酸素運動です。。。
汗だく状態ですから・・・・
Ｔシャツが絞れますよ・・汗で。。

無理に、全工程を続ける必要は無い見たいですがね。
しぃの
2007年8月10日 23:04
あれま！俺もやりたいと思います！
買いに行くの恥ずかしい(爆)
コメントへの返答
2007年8月13日 23:38
購入は、恥ずかしくないですよ。。
逝っちゃいましょう！！！

   

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何シテル？   03/04 15:57
１５だいふくです。。 まだまだなので、色々教えてください。 宜しくお願いします。 クルマ話なら、多少マニアックでも・・・・
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