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2010年08月22日 イイね！

ダイエット日記

体重：73.9Kgバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
体脂肪率：21.0%バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
ウエスト：99.1cmバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
胸囲：95.6cm→グッド（上向き矢印）ふらふら
中性脂肪：11→ほっとした顔
前日の歩数：3849歩グッド（上向き矢印）わーい（嬉しい顔）

72Kg台にならないと痩せ始めたって言えないね。
Posted at 2010/08/22 22:45:07 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2010年08月21日 イイね！

ダイエット日記

体重：74.4Kgグッド（上向き矢印）ふらふら
体脂肪率：21.1%バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
ウエスト：101.1cmグッド（上向き矢印）ふらふら
胸囲：94.0cm→バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
中性脂肪：11→ほっとした顔
前日の歩数：334歩バッド（下向き矢印）ふらふら

歩数は一日家にいるとこんなものか・・・冷や汗2
今日、歩いてきた時は73.2Kｇだったのに・・・
Posted at 2010/08/21 21:59:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2010年08月20日 イイね！

ダイエット日記

体重：73.4Kgバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
体脂肪率：21.4%グッド（上向き矢印）ふらふら
ウエスト：99.7cmバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
胸囲：96.0cm→グッド（上向き矢印）ふらふら
中性脂肪：11→ほっとした顔
前日の歩数：6920歩バッド（下向き矢印）ふらふら

変わりませんね～ボケーっとした顔今日は全く歩かなかったし・・・
Posted at 2010/08/20 22:29:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2010年08月19日 イイね！

ダイエット日記

体重：74.6Kgグッド（上向き矢印）ふらふら
体脂肪率：20.0%バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
ウエスト：99.9cmバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
胸囲：95.4cm→グッド（上向き矢印）ふらふら
中性脂肪：11→ほっとした顔
前日の歩数：7267歩グッド（上向き矢印）わーい（嬉しい顔）

これを付け始まる前からだと体脂肪率が2％も減っている♪（でも通常１日で動く値ですね・・・）
Posted at 2010/08/19 22:45:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2010年08月18日 イイね！

ダイエット日記

体重：74.1Kgバッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
体脂肪率：21.6%バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
ウエスト：100.1cmグッド（上向き矢印）ふらふら
胸囲：94.9cm→バッド（下向き矢印）わーい（嬉しい顔）
中性脂肪：11→ほっとした顔
前日の歩数：1563歩バッド（下向き矢印）ふらふら

また、飲みに出てしまいました。
Posted at 2010/08/19 03:15:59 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
 
 

プロフィール

「[整備] #320dツーリングM-Sport バックランプバルブ交換（塗装編） http://minkara.carview.co.jp/userid/175681/car/2008833/3804447/note.aspx」
何シテル？   07/02 13:47
バイクを含めてBMW歴27年。もう乗る事はないなと思っていたけど、6台目のBMWを購入。もう少しだけ「駆け抜ける歓び」を堪能させて頂きます。

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