リョウ＠25tのブログ一覧

今日も一日寒かったですね～(￣▽￣；)

風に押されて、ついつい猫背になりがちですが…

ピシッと背筋を伸ばしていきましょ～(~o~)ヽ☆ｱｲﾖｯ


さて、今日は仕事帰りに剣道をしてきました(^0^)/


小学生相手でしたが、めっちゃ疲れました(T_T)


筋肉痛ほどの痛みには、なりそうにないんですが…


持病の腰痛が再発したような気配が…(´Д`)ｱｶﾝﾔﾛ



しっかりマッサージしてから寝ます(∪o∪)。。。

プロフにも書いてますが、
ワタクシの特技は剣道ですf^_^;

始めたのが保育園の年長(5歳？)で、
小学校→中学校→高校→大学までやってました(>_<)

大学卒業後、
仕事が忙しく、全くやってませんでした(ノ＞＜)ノ

ですが…
最近仕事に余裕ができるようになり、

｢復活｣を決めました！！

とりあえず、運動不足の体を目覚めさせる為に

母校(大学)の部活に参加してきましたf^_^;

素振り・ストレッチを念入りにして、いざ開始…

日頃の運動不足でしょうか、全く足が動きませんでした(T_T)

明日は筋肉痛確定です(-_-;)笑

でも、良い気分転換になりました(^0^)/