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イイね!
2007年01月09日

さ~正月無駄に付けた分

汗で流してきます。


テレビ付き自転車に乗ってきます。


それかテレビ付きのウオーキングマシンで1時間ぐらい。


それともプールで.....ジャグジーっすか。


それジャー行って参ります。
ブログ一覧 | フィットネスクラブ | スポーツ
Posted at 2007/01/09 16:00:35

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この記事へのコメント

2007年1月9日 17:13
おー、これが実力ウプの元でしたか~^^

もう行かなくなって7ヶ月、マジでやばいっす…orz
コメントへの返答
2007年1月9日 17:50
こんばんは!

でもジム行ったあと仕事でなければその分補充しちゃうんですよ!

特に飲まなきゃいいのにね。笑

サウナだけでもいい汗掻きます。
2007年1月9日 18:07
サウナでのカロリー消費はタカが知れてますよね、後の補給の方が断然多い予感(爆)
コメントへの返答
2007年1月9日 21:12
こんばんは!

今年は心替えてなるべく飲まないように.....でも7日にもう既に決心を曲げてしまいました。笑

2007年1月9日 22:09
>正月無駄に付けた分・・・う~~ん><耳に痛いですね。

納豆2パック食べるのがよさそうです。・・・と、「○る○る事典」で言ってましたよ。
コメントへの返答
2007年1月10日 13:37
こんちは!

自分も朝昼晩と納豆食べてるのですが
どうしてもサイズダウンどころかアップアップしてしまいます。

良く噛まないで食べるのが一因にあるみたいです。

プロフィール

「@フーチャン さん、先日はお疲れ様でした。
写真の様な天気の時の富士山の下でラウンドして貰いたかった(笑)
またの機会に是非お越しください。」
何シテル?   05/29 10:10
ほとんどゴルフ場仕様です。 定年一年前に早期退職。今はプー太郎状態で 年金貰い始める頃に、支払を終える予定。 その後は軽四輪の予定。
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