本年最後にスポーツジムでインボディーチェック。1ヶ月前に比べて筋肉は変化なし:56、9キロ。脂肪が16キロで1キロ増加(;´・ω・)その分体重が増加してました(汗):76キロ。基礎代謝は1670ぐらいあるので心配していません。正月、暴飲暴食しないよう頑張ります(^O^)/無理かも( ;∀;)皆様、年内大変お世話になりましたよいお年を!