みや＠ＡＰ１のブログ一覧

プレイドライブ１０月号です。

２０１４年Ｂライモータースポーツ競技規則＆車両規則が出ています。

気になるのは電気自動車が全日本ラリーに初参戦したとのこと。

そろそろＥＶの波がモータースポーツに・・・

今後が楽しみです。

熟読したいと思います。

週末の大会の参加受理書が届きました。

練習は全くしていませんが取りあえず行きます。

今のありのままの自分の状態でどうか？？

頑張ります(^O^)／

ジムの定期的な測定で悲惨な結果に・・・

体脂肪率が２０％を超えたのがショックです。

体重も着実に増加中・・・

体脂肪率５％の方に聞いたところ、食べる時間がまずいとのこと。

夜８時以降は食べてはいけない。体温が上がる朝６時くらいから食べるのはＯＫ。

要するに食べる時間帯がまずいとのこと。食べる時間がよければ少々カロリー高くても問題ない。

最近確かにアルコールの摂取量が増えてたのは間違いない。

これを機会に少し考えたいと思います。お酒を抜くのがキーか(+o+)

いつも買っている７－１１の「えびみりん焼」がサイズダウンｗｗ

小さくなったのは円安の影響でしょうか？

よくみると枚数が５枚から８枚に・・・

サイズは小さくなりましたが枚数が増えているので結果オーライか？？

マイナーチェンジといった感じですかね(；一_一)

ＣＭでやっているすき家の炭火やきとり丼です。

この度復活し定番メニューになった模様です。

食べたことがなかったので取りあえず注文。

やきとりは、炭火といえば炭火、たれがきいていてご飯が進みます。

やきとりのたれ派の方は満足するかも！

気分によっては次も注文するかもしれません!(^^)!