みや＠ＡＰ１のブログ一覧

鑑賞してきました。

人はその人に出会うために生まれてきた・・・

ほろっときます。

東京駅を舞台にクリスマスの夜までの話。

挿入歌も良いですね。

お勧めです(^O^)／

Ｓも後１ヶ月で１４年になります。嫁より付き合いが長い・・・

順調に走行距離が伸びています(^O^)／

昨日は、私の４○歳の誕生日でした。

特に何もありませんでしたが、ケーキは頂きました。

４０歳から今まで時間のたち方が早かったです。

後悔のないよう、車の方も頑張って行きたいと思います<(_ _)>

怠惰な生活を送った結果がでました（汗）

身長：１７０ｃｍ　体重：７７．３ｋｇ　体脂肪量：１８．６ｋｇ　筋肉量：５５．５ｋｇ
ＢＭＩ：２６．７　体脂肪率：２４％　ウエスト：８９．９ｃｍ

体重増加、体脂肪量増加、ウエスト増加・・・かろうじて筋肉量だけはそんなに落ちていません。
内臓脂肪レベルも平均になりました。

体形はそんなに変った感じはありませんが数字が・・・

冬なので脂肪を蓄えているというのもあるのでしょうが・・・

今が底だと思い、心を入れ替えて頑張ります<(_ _)>

今回もこのラーメン屋に！

裏メニューがあるということで注文。とんこつでした。

さっぱり系のものばかり食べていましたが、今回お初です。

これはこれでおいしかったです。

他のお店でも裏メニューあるんでしょうね(^O^)／





ラーメンはこんな感じ