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休みの日は寝溜めと決めている私が今日は、早朝洗車したくて5時起き。



6時から決行しました。



涼しいうちにと思っての事だったけど、陽の当たる外は既に暑い。









空調服着て洗車しました。





夏だけど6時から暑いってそんな事昔は無かった。




準備に手間取って、N-BOXの洗車し終えたのが10時💦



空調服着ててももうギブアップ。




CX-5はまた今度😅






洗車してない方のCX-5で出掛けました。











福山まで煤焼きドライブです。





ご当地ソフトクリーム🍦食べようと思ったのだけど、450円。。。



物価高だから仕方ないのよね。




このサービスエリアにはマクドナルドが入っていて、マックにもソフトクリームあったはず❗️











小ぶりだけどコレでイイ❣️


170円。



助かるわぁ〜





高速はさすがディーゼル👍

腐ってもCX-5。



外気温40度でも、エアコン18度風量マックス。凍える🥶ほどガンガンにかけながらもスイスイ走れちゃうってイイです。




何日もつかは分からないけど、白煙モクモク今は出てないです。

家を出る1秒前まで出勤イヤイヤ病。




本当にお腹が痛くなったり




今日までお休みすると電話しようかと思ったり





でもどうにか家を出て仕事に行きました。






行ってみたら、復帰を喜んでくれるみんなの笑顔を見て気持ちが楽になりました。



みんなすっごく優しかった。



やさしい言葉とやさしい心遣いのシャワー🚿いっぱい浴びました。





ごめんなさい🙇‍♀️
みんなでは無いな。
わたしの天敵2名を除くです。






帰りにバーガーキングでおやつを買い食い。




あしたも頑張ります💪🏻

今夜はやよい軒。



お肉ばかりじゃダメだから






しまほっけ定食。












無駄に脂が乗ってる😅






明日からから職場復帰。



3ヶ月のお休みが今日で終わりです。







憂鬱。






いきなりこの暑さ。






職場はもう37度超えだって。







行きたくないな〜。






ミルとパンナの為に頑張るか💪🏻

入院中に5キロ太りました。


動かないのにパン🥐とお菓子🍫の食べ過ぎだと思います。







退院して内科の血液検査で耳を疑う様な結果が。





極度の栄養失調です。



えっ？？




血液中のタンパク質が著しく低下していて、

アルブミンがどうとかで

血沈がどうとかで

赤血球がどうとかで





栄養失調ですの後の先生の説明が頭に入ってこない。






ダイエットでもして激痩せしたのならまだしも



5キロも太った私には無縁な四文字熟語なのでは？？？


どっちかって言うと栄養過多の間違いでは？






間違いではないらしい。






とにかく、お肉や魚をもっと食べてください。





という事で、






これからは治療の為に肉、魚を積極的にいただきますよ。






ステーキのどん







15時過ぎていたのにランチメニューの注文がまだ出来ました！



ステーキのどんはランチメニューが17時までだそうです。



嬉しい！！！！









溢れる肉汁。




玉ねぎすりおろしソースが最高！！



ごはんが進む🍚




10%offクーポン貰ったので、次はステーキ🥩だな。

痛い大腸検査、頑張りました。



わたしの痛い痛いの声が病院中に響き渡っていたかも。




でもどうにか検査中止にならず、最後まで出来たそうです。



検査中自分でも腸内の様子が見られる様に目の前に大きなディスプレイがありますが見るゆとりなどありません。





鎮静剤を点滴で流しながらやってもらいましたが効いてません。




眠くなったら寝ていいですよって言われますが、痛くて寝られません。




歯医者の麻酔も人の倍打って貰わないと効かないし、錠剤の痛み止めも効きにくい体質。




足の事があるので痛いからと暴れるわけにはいかず、

とにかく体は動かさずに声だけでひたすら我慢。




全身全霊で痛みと闘ったので終わったあとはグッタリです。





自分にご褒美と糖分補給。













初めての、スターバックスのドライブスルー




コーヒーとケーキ注文するつもりで進入したけど、



注文口では違うものを言ってました。




ラブ&ピーチフラペチーノ


舌を噛みそう、いや噛んでたのかも？



スピーカーから

もう一度お願いしますって言われたし(恥ず)


















今日は夜風が気持ちいい。