サツマイモで血液サラサラだって！！！

サントリーからのメールマガジンで、サツマイモが血液サラサラに

してくれると載っていました。サツマイモがこういう効果があると

は知りませんでした。焼き芋いっぱい、食べたくなってきました。

以下メールマガジンをコピペーです。

普段何気なく食べているサツマイモには、ビタミンCが多く含まれています。
ビタミンCはご存知のように抗酸化物質です。

活性酸素を除去し、体の免疫力を高めたり、コレステロール値や血圧を
下げる作用が期待できます。

また、ビタミンC以外にも食物繊維も豊富なので、腸内に溜まった悪玉菌を
減らし、善玉菌を増やすことによって正常な腸の状態へと整えます。

毒素を排出して体の中からキレイにする。まさに健康生活の強い味方！
加熱しても壊れにくいので、気軽に取り入れてみましょう。