今日は少し、練習しました。

今晩は、気温が８℃と比較的気温が高かったので、久々に

練習に行ってきました。

カイロプラッティック後も、腰痛が芳しくなく、

練習も控えていましたが、１２０球だけ打ってきました。

今日はＸ－ＳＰＩＫＥを履いて、２回目の練習です。

このスパイクだと、スエーしにくく、しっかり体重移動が出来るので、

結構いい球が打てますね。前のシューズは両サイドが結構減っていまし

たからね、

今日は結構、グリッププレッシャーが緩く、肩の力が向けていました。

肩の可動範囲がまるで、広がったような雰囲気が有りました。

５Ｉもそこそこでした。今日は軽めに全体的に打ちました。

ちょっと、心配なのは明日になって腰痛が出るかどうかです。

明日はカイロプラッティックを受けに行きます。良くなっているのか

どうか良く分かりませんね。体を矯正しているので、多少は痛みが

出るものなんでしょうか？