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温泉に行ったら、たまたま無料健康診断をやってたので、受けてきました。
項目と結果は、以下の通りです。
①体重・体脂肪率
ほぼ標準で、問題なし
②音響的骨評価値
同年齢の評価値と比較して、88%。
低い値なので、運動したり歩いたりしてください、とのことでした。
③ストレス度合い数値
唾液を調べることで、ストレス度合いがわかるそうです。
0~30が「ないよ!!」
31~45が「ややあるよ」
なのに対して、結果は・・
3!!
ストレスは全く無いらしいです(笑)
ちょっとはあると思ったんですが。
④動脈硬化度
両手両足の血圧を測定しました。
足の血圧は初めて測りました。
最高血圧を比較すると、足のほうが手よりも右が15、左が19高かったです。
これが正常な状態で、先生からは満点!と言われました。
以上が結果でした。
②③④の検査は初めて受けましたが、
ストレス度合いのチェックの結果は、笑えました。
唾液でストレスの度合いがわかるんでしょうか・・
骨評価値だけが低い値だったので、なるべく歩いたりして
運動することを心がけていかねばなりません。
明日は天皇杯がありますが、用事があるので行けません。
明後日は、サテライトの東京ヴェルディ戦に行く予定です。
会場は、山形市陸上競技場。
チャリで行けるところにあって、古くて小さい趣のある競技場です。
ちゃっちい砂のトラックがあって、そのすぐ外側にスタンドがあるので、
すごくピッチが近いです。
去年のサテライトで初めて行ったのですが、渋くて良いスタジアムでした。
久しぶりに行けるので、楽しみです。
Posted at 2008/10/11 19:58:01 | |
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