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2020年10月03日 イイね!

健康診断の結果~~♪ 

結果から言うと不健康です(汗) 
脂質がヤバイっ! 

総コレステロール値が224mg/dl(基準140~190) 
多すぎると動脈硬化の原因 

LDL(悪玉)コレステロール値が138mg/dl(基準60~119) 
多すぎると動脈硬化・脳梗塞・心臓病の原因 

しかしながら、HDL(善玉)コレステロール・中性脂肪値(糖分過多)は問題なし! 

要因はストレスらしい(汗)、早く定年退職したいです(笑) 

あとは…身長が1センチ縮んで172センチ、体重が減って48.2キロ 
必然的にBMI値がNGですが、腹囲(胴回り)は65センチで問題なし(笑) 

仕事で動き回るので休みに運動する気がしない… 
ストレスが溜まるので飲酒とスイーツが欠かせない… 

やっぱり退職するまで不健康だな… 

明日の日曜日は休み、ケーキ食べようかなあ?(爆) 
Posted at 2020/10/03 18:46:41 | コメント(3) | トラックバック(0) | 個人的♪ | 日記

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