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NIGEL-RED5のブログ一覧

2023年06月15日 イイね!

人間ドック

人間ドック定例の人間ドックを受診してきました。
勤務地は岐阜県になりましたが、いつも受診している、名駅前の大名古屋ビルヂングにあるクリニックに行ってきました。
はい、『チ』に『゛』です。

今回は、今年50で基本以外に補助が出るということで、多少足は出ますが一度も受けたことがないので、メンズセットなる腫瘍マーカー5種もオプションでお願いしました。

結果はまだ先ですが、その場でわかるものでは、身長が順調に?2ミリずつ縮んでました(^_^;)

あと視力が落ちており、普段運転では眼鏡をかけていますが、次の更新では条件に眼鏡等が入ってくるかなと。

オプションを頼んだので検査が増えるのかと思ったのですが、いつも通りの検査で終了となりました。聞いたら血液の検査をするということらしいです。

やはり胃の検査で炭酸の粉とバリウム飲んで、ゲップを我慢するのが一番キツイですね。今回は炭酸の追加は免れましたが。

検査はiPadを持って回るのですが、待ち時間に普通にネット見てただけで最後の検査の前に充電がなくなっちゃいました。バッテリーの劣化も激しいんでしょうね。

精算を終え、今回から受診後にスタバのコーヒーが持ち帰りでもらえるサービスが始まっていたので頂きました。



普段行かないので迷っちゃいましたが、変わったのがいいかなって、キャラメルカプチーノにしてみました。

前日の夜より飲まず食わずだったので?そうじゃないてもでしょうが、美味しかったです☕



大名古屋ビルヂング内の飲食店で使える食事券ももらえたのですが、今回は先輩と昼を食べに行く約束をしていたので使いませんでした。

ランチは、みそかつの三河屋に行ってきました。



安くて、とんかつも大きくて、うどんもこだわりの手打ち麺で、でら美味かったです!

最後は家族へのお土産に、名駅であんぱんを買って帰りました。


人気商品を買って帰ったのですが、ここのカレーパンが美味しいらいしとのことでしたが、『あんぱんや』なら普通にあんぱん買って帰りますよね(^_^;)



Posted at 2023/06/16 05:26:42 | コメント(1) | トラックバック(0)
2023年06月05日 イイね!

CO2削減

CO2削減2月から異動となり、社有車通勤になっています。

今期業績目標の中でSDGsに関するものを入れる指示があり、上司は通勤ではないが、走行距離の削減を入れていた。

私は通勤のみなので、却下されるかと思いながら、CO2削減20%を掲げました。
片道10kmを週一、自転車(クロスバイク)で通勤するというのが通ってしまいました(^_^;)



朝なんかは木曽川の橋で渋滞するので、ほとんど変わりません。

ここ2週ほどは、足首が何故か痛くなり治らなかったので控えていましたが、この前の休みの日に息子にサイクリングに誘われ走ってきました。

わかってはいましたが、チャリは足首が痛くても、固定してペダリングができるので、歩くことより楽なくらいでした。



ということで、休んでいた分、昨日今日のチャリ通しました。

車で見えてるようで、見れない景色が見えていいものですね。



帰りは、思わず写真を撮るために止まってしまうので、時間がかかることも…



車では、164g/人・km 排出するらしいので、往復20km、52週で、約175kgのCO2削減達成です!

でも、はぁはぁ息を切らして、それ以上のCO2を排出していたりして…
まぁ、それはないか(笑)
Posted at 2023/06/05 21:37:05 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年05月06日 イイね!

息子とカート体験

息子とカート体験2日遅れのブログです(^_^;)

土岐プレミアムアウトレットの帰りに、去年の秋オープンAmazing Kart ISK イオンモール土岐店に寄りました。
そこにというか、ホントはイオンに寄ったのですが…



去年からF1にハマっている息子は、カートにも興味津々。

ちょっと走るだけでも高いんだろうと思いながら、店内に入ってみると、お試し走行が1,500円と意外とめっちゃ安い!
ヘルメットのマスクとグローブが別途700円かかりますが。



ということで、息子のカート初チャレンジ!

説明動画を見て、いよいよチャレンジ。

私は一緒に走っていて、嫁はスマホが調子悪く、走っている画像はありません。

走行時間はお試しで3分なので、あっという間に終わっちゃいました。

走り終わったあとに写真用?のカートで。




1回やれば気が済むかなって思ったんですが、その後、結局会員になってしまいました(^_^;)
お試しは家計から出してもらいましたが、二人分の会員登録は小遣いから(T_T)





最後になんちゃってファミマぴよりんチャレンジ!




もちろん成功です(^_^;)



と言いたいところですが、ホントは開封するときに崩れました…

帰って菖蒲湯に入って子供の日は終了しました。

Posted at 2023/05/07 21:40:33 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年04月23日 イイね!

スピーカー交換

スピーカー交換今回はマツダ3ではありませんが。 

2月の異動で社有車を使うことになったのですが、周りは普通にヤリスやノートの中、タイミング?運?日頃の行い?が悪く、どっかで余ってたプロボックスが支給されました…

次のリース期間までだから我慢しようと思っていましたが、ラジオしか聞けず、聞ける番組もあれば、なんともならん時間帯もある…

そうだっ、昔使ってたオーディオをつけてしまおう!

と思って探してみると、嫁が処分したことを思い出しました。確かに聞かれて認めたけど、使わんなら邪魔だから捨てるよ的な半強制だったような…

ということで、オーディオ本体とスピーカーを探しはじめて、とりあえずメルカリでスピーカーだけ交換しました。
KENWOOD スピーカー KFC-RS103

モール外して


Aビラー外して




純正スピーカー外して


交換


純正デッキがショボ過ぎて、これだけで音は大して改善されません…

というか、CD聴けるようにしたい。

古くて安くて、グライコが踊るデッキ捜索の道は続く…
Posted at 2023/04/23 23:06:43 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年04月08日 イイね!

みんカラ:モニターキャンペーン【話題のシラザン50を無料で!】

みんカラ:モニターキャンペーン【話題のシラザン50を無料で!】Q1. 現在、使用しているコーティング剤を教えてください。 
回答: CCウォーターゴールド
Q2. 今回、応募した理由をお聞かせください。
回答:史上初の大革命をぜひ体感したいため。
この記事は みんカラ:モニターキャンペーン【話題のシラザン50を無料で!】 について書いています。

※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。
Posted at 2023/04/08 08:22:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | タイアップ企画用

プロフィール

「@かいとのぱぱ さん
近所なら色の変化が楽しめそうですね!」
何シテル?   06/05 22:03
NIGEL-RED5です。 2019年8月5日、BLアクセラからMAZDA3に乗り替えました。 現在の環境的には、以前ほどいじれないですが、皆様の投...

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